最近的情绪不稳定到了极点，昨天发了无名火，缘于某人提出要去给小叔子的孙子过生日，我不知道自己的火气来自那里，是因为他拒绝了去黄岛过年还是因为他做事从来不考虑后果？我不知道，但我说了：“要去你们去，我不去”。后来再看自己的情绪，似乎自己进入一个易怒易燥的状态，最近晚上憋气，休息不好，于是昨晚赶紧吃了一片胆氨片，一夜睡得很香，早晨六点半醒来，也没来得及做饭，然后简单吃点来上班。路上继续听《谈话的力量》。这本书讲了谈话的提问方式，封闭式和开放式，但咨询师常用的是半开方式。和陌生人怎样开启聊天模式、以及怎样拒绝别人等技巧。实际上这些道理我都懂，但运用起来就脑袋空空，这源于自己的不实际行动和开口讲话。知道和做到之间差了1万8千里，自己不要和别人比较，只根据自己的节奏，去完成自己的目标。
最近的事情真的很糟糕，每年进入腊月门，顺顺当当我会认为明年一年也会顺当，但今年某人工作出现失误，孩子的论文三月份没法答辩，我自己不得不停下热爱的咨询，自己也很累，昨晚的读书会也表现得不咋地……而且由于情绪波动，自己乳房也隐隐胀痛，生活为啥是这样难，唉。走在回家的路上突然冒出这样一个念头，这七八年都比较顺利，过日子不可能总是那么顺心如意。记得以前也有段时光自己也感觉停不下来，还去看过神，算过命。这可能是自己五十二岁的坎，这就是命，是福是祸躲不过，关注当下，多为家人想想，多为自己想想才是王道。
想一想自己为啥会拒绝去为小叔子的孙子过生日，首先人家没有邀请我们，在我们这里的风俗习惯，给小孩子过三个生日就可以，何况去年过生日，因为是第三个生日在姑姑家过，我还给他包了1000元红包，替女儿拿的。今年是第四个生日，没必要张罗。再就是对他家人做事的不满，借了七八个W，都五年了，也不还，关键是生活还不知道节约，也不知道感恩，这些钱我们放在银行也不少利息。还有就是对有些人处理事情方式不满，对有些人失望，还有就是他们对待孩子的方式，孩子要什么玩具就买什么，在我看来有些奢侈。本身也不是亲孙子，是小叔子的孙子，我认为做的已经可以，亲情也是有界限的，我不喜欢他们跨越界限。有时候想想也是基因的原因，自己最近很关心金涛，他是我大爷家的孙子，是我的堂侄，就像女儿和小叔子孙子的关系，因为知道他会照顾自己的母亲，很孝顺，内心深处涌出一股爱意，虽然和大爷家关系一般，但在对待孩子身上，自己都尽心尽力，过百岁时给他织了毛衣和八角帽，缘于当时自己经济紧张，但这套衣服因为百岁照，而定格在照片里，当然也把我的心意定在孩子心里，我回老家的时候，基本都给孩子买点吃的，有时候不买吃就塞给他100元钱，让他自己去买喜欢的东西。每次他来，我都尽力为他做一些力所能及的事。做这些我是心甘情愿的付出，因为这是老张家的人，是我的近边人。说起近边人，想起姑妈，抽时间问一问姑妈的情况。
最近自己的能量比较低，缘于身边人一件又一件不顺心的事，我是容易受到外界影响的，这源于自我不够强大，其实想一想谁遇到这些事情心情也不会好，我已经够强大了。出现这么多的事情，最起码能照常上班挣Monty，能每天坚持读书，还能为某人做作业，是的，最近困惑我的就是这个作业，我还没找到思路。到底应该怎样去归类。我今天想到将焦虑归为恐，将抑郁归为思，这是今天的收获，好吧我会继续加油，争取能理清思路。
