1.带着浓浓的爱在腾讯公益为先心儿童捐款6元，祈祷所有小朋友都能接受治疗，健康快乐成长。
2.带着浓浓的爱在智库网捐款2元，祈祷更多的人学习到智慧，财务自由，过着幸福快乐的生活。
3.早上和老公一起开车到江南福利医院，今天是我参加十方缘培训后第一次践行爱与陪伴，刚开始读18条行为规范很不习惯，认为很简单，当我读第四条不对老人文化程度、称呼做分析却不知道怎么解释，我突然感觉自己就像个小学生，怎么也放不开，精神绷的好紧，尤其是脖子部位，怎么也放松不了，我才知道我这么多年压抑自己太厉害了，根本无法做有效的沟通。最后我们分配，我很幸运被安排到和一个很有经验的老义工万远一起陪伴黎阿姨，阿姨今年83岁，刚开始看到我们很陌生，当时护士为她检查伤口，没检查完就出去了，她就不停的喊好辛苦，要把枕头枕高点，万远就加护士，护士一直不来，看到黎阿姨如此辛苦我赶紧拉住她的手，轻轻地抚摸，阿姨就平静下来了，虽然我做了这个动作，但我的心是麻木的，没有喜悦也没有忧伤。最后护士来把伤口弄好，阿姨不怎么说话，我们就静静地坐着陪她。不到5分钟，护工说她要吃饭了，我们就陪她到阳台外面吃饭，刚开始看到那稀泥一样的饭，感觉有点恶心，不能理解这怎么吃，同时想到爸爸牙齿不行了，如果要吃这样的饭多难过，看到万远温柔的看着老人，我的思绪也被带了回来，静静看着老人吃饭，喝水的老人又让我想起了儿子小时候，虽然老人家没小孩可爱，但她们如此的像小孩，她们真的需要我们呵护。
