未来的日子，一起跑，一起成长。
《21天爱上长跑》从今天开始正式开放报名。
而在此之前，我们线下创业时，已做过类似的马拉松训练营项目了。之所以现在做线上的 《21天爱上长跑》课程，主要是近期微信、公众号、简书上有很多跑友在咨询跑姿、运动康复相关问题。
而一对一沟通、解决问题实在太没效率，效果也不好，毕竟跑姿是要多练习、多感受、多讨论、多思考的，而不是一个人呆在一个地方，看着书就可以练好的。所以，就想通过线上训练营的方式，把有改善、重塑跑姿需求的小伙伴集中起来，一起学习、训练、讨论，一起成长。
我需要所有付费购买《21天爱上长跑》课程的人都必须明白：
1.付费进群本身，几乎没有任何价值；
2.进群后，听教练的话，学习、训练、讨论、反思、复盘，然后再不断循环才有价值；
3.跑步的路很长很长，弄不好要跑一辈子，所以，仅仅简单、听话、照做还不够……
4.只有持续正确的训练才可能有积累效果，才可能引发真正有意义的变化；
5.又，跑姿重塑也只不过是个里程碑；走过它之后，你依然有很长很长的路要走，否则那之前的路也没有什么意义……
所以，我肯定会干好我该干的事儿，但，你也得必须干好你该干的事儿 —— 否则，区区 几块1天 (49元/7天、99元/21天、365元/1年)的花销，你好意思把它称作“投资”吗？
也就是说，这个课程从一开始就不应该是一个教练的内容输出，也不应该是一群刚刚进入跑步世界大门的新人的内容消化；这个训练营从一开始就应该是一群人的共同成长、共同进化。
也就是说，你所支付的，不仅仅是49/99/365元人民币，还有更贵的、更宝贵的东西：
在未来很多个星期里你所耗费在跑步、读书、思考、决策、行动上的时间精力……
我猜，你不大可能认为你那么多的时间精力比 365元人民币还要不值钱吧？别闹。
可实际上，我认真观察了一下，结论跟我猜的差不多：
很多人付费购买之后不一定真的训练的 —— 正如很多人把书买回家其实只不过是放在书架上当摆设而已。
你必须有所行动，你必须参与进来，你必须做很多事情…… 反正光看是没用的，甚至，若你“只不过偶尔看看、练练”，那不仅无益，甚至有害 —— 要么你会因为自欺欺人而耽误自己，要么你会因为不小心看到了别人的进步而产生极度的焦虑，尤其是当你意识到那些进步自己原本也可能有的情况下 —— 千万别让自己沦落到那个境地。
现在你知道了，《21天爱上长跑》课程，肯定不是一个付费购买就可以了的训练营。不仅要即时认真读书、查资料、训练，弄不好还可能需要读很多遍、练很多遍，甚至，每隔一段时间还要重新拿出来思考。这还不算完……
这个项目分为3个阶段，大体规划如下：
体验 49元(服务费)/7天，70元契约金(可退)
习惯养成 99元(服务费)/21天 105元契约金(可退)
年跑会员 365元(会员费)/1年 1年内选择任意训练营
最后，我们会通过这个项目“一起生活”一年。
第一天就从下面的问题开始：
从开始跑步到现在，你最遗憾的一件事、最欣慰的一件事、现在最想做的一件事，分别是什么？
