8月15日，晴，周四，日更第76天。

每日一句

这世上有成千上万种爱，但从来没有一种爱可以重来。(by 菲茨杰莱德)

可怕的不是身处堕落之中，而是不知是堕落。

日更不到一个月的时候，突然有人问我，每天打鸡血不累么？

当时非常的诧异，没有打鸡血啊，这就是我的日常感悟啊！慢慢反应过来，不知不觉中，我已经和以前相去甚远。

以前当一天和尚撞一天钟的日子，没有一点点成就感。哪怕是上班，早上背个包铿铿锵去了，晚上背着包铿铿锵回来了。每年都会买日程本，但总因千篇一律而束之高阁。

我为什么决定改变呢？很大的原因是源于我对未来的恐惧吧。马上到了30岁尴尬的年纪，心比天高，但能力又不是出类拔萃，一身贷款，夫妻和睦，但上有老下有小，不敢生病，不敢辞职，不敢有个大事，可以说一无所有，满大街问问，像我们这个年纪的，很多都是这种状况。

一聊天，都是正常，正常，谁不是这样。

这就和，跟男性朋友说，哎，你注意点，少喝酒，你有脂肪肝。

正常正常，谁还没个脂肪肝。

跟女性朋友说，你妇科咋样，好点了么？

正常正常，大家多多少少都有些妇科病。

跟想要宝宝的妈妈说，调理的咋样，怀了没？

还没，可正常，都是这，医生说了得长期调理，实在不行就试管。

想想都有点可怕，没有脂肪肝都不正常了吗？没有妇科病都不正常了？没有贷款，生活优渥就不正常了吗？

并不是世界变了，而是我们见惯了，觉得太平常了。就像那句话说的，我们早已习惯了一个事实，那就是几乎很少有人死的时候不是因为什么病死的，换句话说，几乎所有的人都是病死的！

真的，健康迫在眉睫！改变观念，也迫在眉睫！

趁年轻努力一把呀，不要到30岁还一事无成。但事实是，我马上30岁了。

以前总有人说，20多岁的时候，大家都差不多，但一过30岁，大家的状况就很明显的不同了。

所以，如何才能从堕落变得自律或上进！下了决心，改变，突破。

1、强烈想要改变自己的决心

对30岁还一无所有的恐惧，使我发自内心的想要去改变自己。

我想不管做什么事情都是一样的，如果不是自己真的想去做的事情，大部分都不会成功。

完全大道理，不如我愿意。

所以，变好的前提是自己内心真的想要变好。想要健康，想要美，想要有钱，想要有安身立命的保障。

2、一个想要变好的理由--目标

其实以前，我也曾无数次，对自己说过，要变好，要像某些仰慕的学霸一样，但是经常是3分钟热度，晚上想想千条路，早上起来走原路，该怎么样还是怎么样。

我相信不止我一个人会这样，应该很多人也会这样。

为什么我今年，说日更，就已经坚持70多天，之前十年都没敢开始呢？

因为这一年，我知道目标和梦想不一样。

我想买房子，不是目标，只是梦想，目标是具体可执行的，想要买房子，一定要写成，买什么房子，需要多少钱，才是目标。

我想当作家，不是目标，也是梦想。想当什么类型的作家，需要写多少字，出多少书，这才是目标。

后来，我根据书里的介绍，写下了自己的几个目标。

a日更365天

b发圈习惯养成

c什么时候背完资料

d挣多少钱

..........

后来这些目标，有些实现了，有些没实现，不过这一点都不重要了。重要的是，我靠着这些目标，学会了持续去做一些事情，不会再三分钟热度了。

当我们想变好的时候，一定要清楚自己要做什么事情，如果没有具体的事情可做，没有自己想要抵达的目的地，那么这种努力很容易变成间隙性努力，最终回归到之前的状态。

但当我们有了一个想要变好的原因，一个想要达成的目标，这个目标就是我们的动力源，再加上一群人相互勉励，一定可以让我们走到远方。

3、不断的自省

曾子曰：吾日三省吾身。

读书的时候，我并不知道这句话真实的含义。

但现在开始卖产品，当然也潜移默化受老公的影响，我会回顾自己跟用户的对话，反思客户为什么没有跟我成交，是我哪里做的不好吗？不断的更新迭代思维，我相信才会螺旋式上升。

这种反省思维，也让我用在了生活中，一出现问题，我会第一时间时去反省自己的问题，认识自己的不足，并修正它。它让我把每次把失败不足都变成了宝贵的经验，少走很多弯路。

关于自省，除了曾子，还有很多厉害的人物提到过自省的重要性，像曾国藩、稻盛和夫等。

如果做不到吾日三省，那就尽量做到每次出现问题，都去客观总结自己的不足吧。

4、 学会自我激励

努力的过程，通常都是孤独的。

不是今天你努力了，明天就有人给你加油打气，说看到你的进步了。

常常可能是，你一直用心工作，但始终没领导和同事的认可你。

这个时候放弃吗？放弃意味着，你永远没有机会被看见。就像猴子变人的过程，拔毛断尾，直立行走，用餐具吃饭，任何一个环节放弃，都会变成人不人，猴不猴，就是个另类，怪物！

所以，我们需要转换思维，告诉自己：

努力工作，努力学习，是为了我自己，并不是为得到某个人的认同或赞许；是因为我想成为更好的自己，别人的认同和赞许是附带的，有则更好，没有也不强求。

过程中的一点一滴小进步，我们自己去发现和感受，自己给自己继续下去的动力。

总之，不管有没有被人看到，我们都按照自己想要的方向去努力。

5、立马去做

我们知道了很多道理，依然过不好这一生；学了很多知识，依然没有进步。

因为我们仅仅只是知道了，而不是做到了。知易行难，知道跟做到，相差着几个银河系。

之前，我总会有很多想法，但是最后没有行动，也就不了了了之了。

现在我告诉自己，我想做什么想清楚了，就立马去做。

我想练习写作，10分钟之内搞定账号，立马开始写，到现在2年多一直没停过；

我想看书，拿起书就看;

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这种说做就做的感觉，真的很爽，如果你现在有想做的事情，那么关掉我的文章，立马去做吧。