作者：洞见君
出版：人民邮电出版社
金句：《马上去做，百忙解千愁》
1. 这世界从来不缺少完美的计划，缺少的是说干就干的执行力。如果一个人，不肯尝试，不愿付出，懂得再多的道理，也很难拥有想要的生活。
2. 生活从不会因为你想要什么而给你回报，只会因为你做了什么而给你奖励。一个人很珍贵的能力是执行力。
3. 突破自我，培养执行力的三个方法：其一化繁为简，细化目标。比起执行力，确定可执行的目标才是第一要务。长期目标被分解成多个短期目标，执行难度降低，内心抗拒力也会减轻。
4. 其二巧用“五分钟起步法“，拒绝拖延。在头脑中计划一件事时，什么也不要想，立刻投入去做五分钟。
5. 其三设立激励机制，自我奖励。执行力是迅疾的行动和长久的坚持。适当激励是对过往进步的肯定和鼓励，也是对未来目标的展望和准备。
