“生命的意义是成为你自己”这是武志红的得到专栏音频里的第一句话，这说明了这句话对于整个专栏的重要性，他的心理专栏向读者们传递的主要的人生观也是这句话。在作者看来，我们的文化多是以别人为中心的，我们社会上许多的道德问题，都可以从这个源头去追溯。既然以别人为中心是我们社会的大环境，那么我们很多人就难独善其身了，只是有的人能意识到，有的人没有意识到。我们并不是天生就要朝着以别人为中心这个趋势发展，但在我们共同的文化浸润之下，个体慢慢就被同化了。当然，并不能说以别人为中心就是错的，以自己为中心就是对的，一定要分谁对谁错，这本身就有问题。我在另外的专栏里听过这样观点：很多东西都不能简单的去区分对错，人文方面更是如此。深以为然。
虽然很多东西不能分绝对的对错，但好坏还是有区别的，至于取好取坏，就由个人的许多价值观来决定了。就比如人的一生是有趣一点的好，还是无趣的好呢？关于这个问题，如果让王小波来回答，那当然是有趣的好了。这不是我胡乱猜的，是他自己亲自说的。最后大家也知道，他是一个有趣的人。我们的文化对“少年老成”、“沉默是金”、“喜怒不形于色”这些人的特质秉持的是称赞的态度，但我认为当一个人真正去追求这种特质时，很容易变得无趣。让自己变得无趣有什么意思？让别人变得无趣有什么意思？让自己和别人都变得没有意思的，大概我们常听到的“意识形态”这个东西跑不了。不仅无趣，简直想要将自己的受迫害妄想症强加给每个人。
按照弗洛伊德的理论，武志红认为，目前中国人的心理状态整体上处于肛门期，心理年龄不超过6个月。如果看了得到专栏的读者能长长心理年龄，也不错了。希望所有阅读的人能从他人的文字里得到些许启发，让自己的见识变得宽广一些，思想变得自由一些。
