昨天从中道禅舞学习结束,晚上又很喜悦的和老公去到郑东新区如意湖畔去遛弯,一直很晚回家,又完成日记,连续几天学习晚睡,今天上午又有些疲累,又紧紧张张的处理一些积压的没有处理的工作,一上午一直在“瞎忙活”,没有完成的事情,总要向前推进,不能放,也不能停,这是我的行为模式和思维模式。
觉~是否还有更多的可能性可以让我轻松喜悦的完成那些事情,完成这件事,我付出了多少是爱,获得是满足,还是我以为的“解脱”?
很快又要去杭州学习,和我一起去学习的伙伴,吃,行,住,不自觉的又关心起来,如何让大家轻松的上课,顺利的去上课,最小成本的学习,总想去把可控的都安排的妥妥的,心里会安稳些。
觉~到底是什么让我紧张?我在担心什么?我给的都是大家想要的吗?她们是不是也都可以把自己安排的妥妥的?
今天惯例学习人类图分析师的进阶课程,越来越深入,也觉得越来越复杂,有一些些的云山雾绕,混乱的状态,焦虑的情绪又跑出来,忍不住去问一些问题,希望得到关注与指导,遇到困难又想逃跑,内心又想快点拥有,明白,懂得,在挑战与混沌中烦躁,也在混乱里焦灼,有种“见山已不是山”的味道,也想去评判和建议…………
觉知,其实进展慢不过是因为没有投注更多的时间和精力罢了,不是外在的一切其他原因。急,是内心升起与他人的比较,害怕自己不够好,不优秀,拖后腿,成为“差生”,所以了然,只有接纳这个当下,没有办法全然专注的投入。
学习的目的是什么?成长自己,看见自己,如果时间放到了别的地方,别的法门或者工具,也达到一样的效果,我是不是也可以放过自己?毕竟万物本源,万法同根。又或者我可以给自己多一些时间,慢慢进步?
有觉知,就有允许和接纳,不期待,不强求,自有美好!