1.培养孩子积极的心态
2.让孩子有个健康的身体
3.确认优点
4.表扬
5.鼓励
6.体验成功，积累自信
7.教会孩子做准备
8.教会孩子自我操练
9.教育孩子自我表扬和暗示
10.教会孩子接受失败，认识失败
11.把注意力集中在事情上而不是结果上
12.注意力集中在扩大孩子优点
孩子自信心的杀手
1.父母为孩子设定不恰当的目标
2.没操练却希望卓越
3.没准备就匆忙上阵
4.失败的阴影或形成的负面心锚
5.破坏性批评
6.拿别的孩子比较
7.消极情绪
8.身体不健康
9.过分保护孩子
10.自我价值严重缺失
11.强迫孩子做事
