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4月17

请看以下问题：

⏺️是否因为每一个选择都隐藏着危险，觉得什么都不能做，但又不得不做点什么？

⏺️边缘障碍家人的需求比你的更大，你们之间是否有这样的默契？

⏺️是否只有边缘障碍者做出重大改变，才能让你从关系中得到满足感，而他却没有表现出持续的改变意愿？

⏺️你是否做过一些妥协，而这些妥协是你无法长期忍受的，却不知如何回到原点改变一切？

⏺️你与边缘障碍者的关系是好到你无法舍弃？还是坏到你无法继续？

如果大多数问题你的答案都是“是”，那你在某种程度上是被“困”住了。

这种进退两难的处境是慢慢堆积出来的，在不经意间就造成了，这样的处境往往很难察觉，非常微妙，困在其中的人往往困惑不已。

大多数时候，这种让人发疯的情况很难被意识到，发现的时候已经陷得太深，

大多非边缘障碍者认为，其边缘障碍家属是这种“陷阱”的原因。

但也有另一种说法，他们自己的内在需求才是持续这种混乱的真正原因，尤其对那些主动选择与边缘障碍者共处的人。

人际关系中的进退两难看起来是对方造成的，但仔细想就能发现，真正造成冲突的可能是自己，被困在自己选择的关系中越久，就越是只能依靠自己走出困境。

这种“受困感”是有根源的，发现、解决这个根源是最重要的，这不但决定着一段关系，更决定着在与边缘障碍者相处时，自己承受的压力有多大。

因为无助感、失控感造成的痛苦并不比人格障碍本身造成的更少。

不断有研究显示，在工作、感情、疗养院、患绝症，这些不同的情形里，控制命运的愿望是一种普遍的动力。

有了这种动力，我们才能调动内在的能量，获得满足感。缺乏这种动力的话，我们就会感到无助、压力、抑郁。