相比痛起来，瘦那几斤，值得吗？

节食减肥的胖友，一直都跟你说，饥一顿饱一顿，真的是非常伤身体的，别总是不以为然

真要痛起来，瘦那么几斤值得吗？

所以，如果你想要瘦下来，别想走捷径，回归到餐桌，好好吃饭也是可以瘦下来的！

——《你是你吃出来的2》

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