1 跟爱人好好说话,好好表达自己的情绪和想法,不要生气。 2 出来一个东西,要自己去判断对错,你认为是对的或错的,要有自己的理由。(强大的内心) 3 自由的状态,放松的状态,舒适的状态。(强大的内心) 4 把自己看的渺小,世界就会很大。