人到中年找工作，是比年轻人求职难的。作为专注招聘15年的HR，我把一线信息告诉你，这是真的。我的客户HR告诉我，32岁以上的工程师就不要送了；我的老板告诉我，40岁以上求职者，就算了；我的用人部门面试官告诉我，超过35岁的太老了；我的候选人告诉我，过了38岁换工作，面试机会都很少很少了；我自己39岁时被别的公司HR联系，告知了年龄，然后就没有然后了......

今天不想分析为什么中年人求职难，知道原因管什么用呢，得有对策。

怎么做，才能在40岁乃至更大的年龄还能找到工作呢？总结工作中的案例情况，我有以下6点建议：

1，做高管

如果做软件开发工程师，32岁差不多是大学毕业工作10年左右，年龄已被嫌弃；而做到经理级别，40岁内跳槽还有市场；如要做到总监级别，45岁内也还适龄；如果做到总经理岗位，50岁内可以跳槽。职位级别越高，市场对于年龄的包容度越大。

2，精专业

善于做雇主品牌的公司，一般有企业的员工发展规划，一般都是一条管理线，一条专家线。专家线，就是在自己的领域内做精做强，也能赚得多做得长。

像我们做招聘的，如果做得专业，在甲方可以做招聘专家，在乙方可以做精通某类型或者某行业招聘岗位的资深招聘顾问。专业性程度一般的招聘职员，能满足岗位职责，为企业招聘到人；而专家型的招聘人员，可以快速招聘到擅长领域的人员，可以根据市场行业内人才分布情况给出招聘解决方案，通过招聘行为加强雇主品牌宣传。

精通专业的人员，如果手艺人一样，有一技傍身，不乏买单者。

3，降预期

工龄变长，成本一般还是会变高，到一定程度，企业雇主发现雇员成本更高而产出不高甚至还低，企业会裁员止损或者不再让参与普调涨薪。如果被裁员或觉得公司厚此薄彼，不甚平等而离职，再就业未必容易。新的雇主的价值观未必不同，追涨杀跌是市场中的人性。

要实现再就业，需要降低要求，作一些妥协。外企进不去，那就去民企；养老公司出来，那就去拼命公司试试；3万薪资的工作半年找不到，2万乃至1万也可以试试。市场有差异化营销，就业市场有不同公司不同级别岗位，上得了云端，也要落得下地面。

4，换方向

一个大活人，还能让尿给憋死了嘛？粗糙的话，表达得是要变通的意思。上帝关掉一扇门，就会开一扇窗。一个岗位不再开放，一定有别的岗位正好合适。

如果40岁的程序员工程师，天天海投简历，委托中介，拜托身边朋友，还是连面试机会都无法得到，那可以尝试其他工作方向。比如，做仓库管理，做IT技术培训师。

5，去创业

创业可以延续自己之前的工作，也可以只考虑自己的兴趣爱好。

一个做招聘的，创业去开猎头公司，如果能解决持续的客户开发问题，成功率不低；如果曾经是被美工设计耽误的厨子，开一家甜品店，未必不是好的创业方向。作自由职业者，也算一种创业。

工作，是谋生的手段，生活的需要，没有规定必须给别人打工才能得到。

6，打零工。

新的经济时代，雇员更倾向于出售自己劳动的使用权，而不是所有权，即便有工作，好跳槽，也不会从一而终，甚至可能不依附任何一家公司，只是通过平台，获得订单式工作项目。

滴滴司机，短期（低于1年）工作岗位，劳务合作机会，月嫂，钟点工，这些零散的，项目制的工作，对招聘用人方成本要求更低，也使得他们更有动力去选择雇佣零工。

不同岗位的职业生涯寿命期是不一样的，不同时期，找到合适自己的位置才是最重要的。

在动画片《狮子王》中，老狮子王告诉小狮子王，狮子吃羚羊，羚羊吃草，狮子死了进入泥土里以后会滋养野草。我们的工作不也一样嘛，当我们初入职场，意气风发，觉得日薄西山的中年人太油腻，当我们也成为下一代人眼中的大叔大婶时，也要给他们让让位置，如同自然界里食物链的循环。世界这么大，一定有更合适自己的位置。

相信自己，了解自己，找到合适自己当下的位置，从此，找工作和年龄无关。