今年开始跑步到现在快4个月，我整个人是天翻地覆的变化，去年的自己因为一些事情精神萎靡，状态非常不好，可是现在的自己却是瘦了很多，精神了不少，人也稳重了不少，在散步的过程中，自己一个人独自享受着这跑步一个小时的美好。
从刚开始的跑一公里就喘气到现在跑10公里呼吸正常，几乎每天都和自己做着心里斗争，最后把跑步当成了一种习惯，到点后就自然醒。
通过跑步，让我更深的体会是，世界上所有的成功都是通过自己的努力，好的学习成绩，好的人际关系，好的形象等等好的所有东西，都是通过努力得来的。自己过得不够好，是自己不够努力造成的，不要去怨天怨地，其实最该怨的是自己，人是很奇怪的动物，对别人百般挑剔，却对自己无限宽容，事实上，人最该反思的是自己。
以前的我遇到事情没有做好自己首先怨的就是别人，甚至于胡乱抱怨，现在想想自己真是可笑至极，通过读书让我的精神世界更加丰富，知道了很多的为人处事，“书中自有颜如玉”，这句话一点不错。
通过与好友的聊天，我知道自己存在的问题在哪里，知道自己该怎么在遇到问题时如何去处理，克制自己的脾气。人就是在不断地打击中学会了成长与隐忍。
我也意识到自己改变了很多很多。变的安静了，变的不再叽叽喳喳，胡乱说话了。这一切的改变都是我的经历以及我所做的努力得到的。以前觉得我行我素没有错，保持自我挺好，现在觉得，既然活在这个世界上就要遵守法规，不能随性而为。
感谢所有的遇见，让我慢慢的变成了自己想要的样子。加油。
