穷人变得越来越穷；而富人则变得越来越富，吃得越来越好，身体也越来越强壮，从而变得更加富有。因此，贫富差距会进一步扩大。这就是『贫穷陷阱』。
作者是从能量的角度在描述这一问题。穷人吃不饱肚子，摄取不到充足的卡路里，自然没有力气干活，也无法找到好的工作，继而更没有钱买食物，这就形成了一个恶性循环。富人，反之亦然。
而在现实世界，这样的例子更是比比皆是。穷人觉得自己工作了大半辈子，等到儿女成家立业，就是他们该享清福的时候了。不工作，没有收入，或者拿着微薄的退休金，觉å得一切都理所当然。而家境殷实的人们呢，哪怕家里有几百万上千万上亿的资产，仍在只争朝夕。他们要通过工作创造自己的价值，成为后代的榜样。我想成为后一种人。
有时，我会不由自主地抱怨，抱怨自己在一个『穷人家庭』，通过不断降低标准来提高自己的忍耐力，不与他人比较而安于现状。外界的因素再多，最重要的依然源于自己的内心。我没有足够强大，强大到只倾听自己内心的声音，强大到可以自己成为富人，改变家族命运。
看不惯，说白了，是因为我身上有这样的陋习。看不惯脏乱差，自己却总是懒得收拾；看不惯贪图便宜，自己却总是因为打折购买了原本不需要的商品。这样的例子实在太多。
当穷人可以多买一点儿食物时，他们并不注重用所有投入换取更多能量。相反，他们会选择买一些口味更好的、价钱更高的食品。
作者觉得匪夷所思，我却认为理所当然。穷人会那么关注卡路里吗？有多少穷人知道卡路里和能量之间的关系？如何选择食品才能获取更高的卡路里？有了比平时多一点点的钱，不是因为好运气，就是因为付出了努力，当然要犒劳一下自己和家人啦。心心念念想要吃糖那么久，好不容易逮着个机会，此时不买，更待何时？
穷人用来买糖的钱几乎占其总预算的5%。
虽然糖的价格更高，而且提供的营养价值远远不及谷物，穷人对糖还是非常渴望。比如我的小多多，越是不让她吃糖，越是垂涎三尺。而一旦放开管制，每天都能吃一个棒棒糖时，竟然会忘记要吃糖。糖的地位一下子就没有那么神圣了。
没钱购买食物，所以吃不饱。在作者看来，不是贫穷的真正原因。哪怕99美分，也足够购买所需的食物，虽然这意味着日复一日年复一年吃相同的东西。
我对这些底层的贫困并不那么了解，只在电视和书上有所耳闻。一个问题的产生，不是那么简单，当然，也就没那么容易解决。凡是涉及到人，事情就变得很复杂，让我觉得自己太天真。
读这些书的好处在于让我深刻剖析自己，改变那些阻碍我成为富人的观念。
