鼓励咨询+自由书写Day21:   21天后的那个小孩儿怎样了?

图片发自简书App
        感谢小影和一帆21天的带领与陪伴,感谢大家对我的鼓励和支持,包括姑姑打给我那么多的赏,谢谢你们!是的,21天的书写结束了,但真的是刚刚开始。

图片发自简书App
        从我要去哪里开始,经过21天书写的梳理,感觉整个人通透了很多。我的写作能力并不强,但我每一天都在用心书写。正如琳.洛特所说,“写是体验式学习,坚持书写能让我们更好的成长。在书写过程中,能感受到身体中的收获,而不是头脑中的收获。”我感受到了。


图片发自简书App
        嗯,我们心中不只住一个内在小孩,而是住着很多个内在小孩。每一段回忆、往事、心结…那里面都有一个委屈的孩子,一个自尊受到损害的孩子,一个觉得自己不够好的孩子,一个通过努力而过度补偿使自己变得更好的孩子,一个在比较、评判、指责自己的孩子。
        所以,我们想起的童年回忆,就是我们被困扰的原因。当成年后的我们遇见那个与童年相似的经历并受到困扰时,又会用童年时所做的错误的判断和决定来呈现。


图片发自简书App
        自由书写的鼻祖纳塔莉说过,“所有的书写都通向疗愈。”心里想时没什么,写下来才会让我们刻骨铭心、透彻心扉。

 

图片发自简书App
        经过21天的书写,回到第一天的“重逢”,我正在船头,双手牵着多个小孩儿,他们有的在笑、有的在望远方、有的在与我对视,还有的好象在委屈。呵呵,不管怎样,我们的手牵在一起,我面带微笑,我很有力量,我相信能带好他们、陪好他们,我们会相互支持着成长。


图片发自简书App
        从今天开始,我每天会带着游姐做一个鼓励咨询的活动,让她从内心充满力量。一路向前吧,我的孩子,在慢长的人生过程中,有一天你/你们也可以改写那些灰色的童年记忆,或许这记忆是妈妈我给你们画上的。你/你们不再孤单、不再害怕、不再无助…
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,383评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,522评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,852评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,621评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,741评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,929评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,076评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,803评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,265评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,582评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,716评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,395评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,039评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,027评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,488评论 2 361
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,612评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 于我而言,用书写的方式与自己对话,是最好的接近自己内心和自我成长的方式,没有之一。可是,对于书写,自己却又是胆怯和...
    苗苗_Michele阅读 356评论 2 1
  • 下载这个APP就是,想随便写点东西,给自己看,不希望有很多朋友,或者认识我的人知道。 我?一个名词,但是我究竟是个...
    妥妥sir阅读 150评论 0 0
  • vhjhhuisnwbbjjsjbbdbjsjj
    仇志轩阅读 88评论 0 5
  • 微服务的微,是指服务粒度的微么? 微服务可能是由此得名的。但在微服务架构思想中,服务粒度的微,不应该放在首要强调的...
    聂同学阅读 185评论 0 0