无论是写作新手还是写作大师，在终身写作的过程中，一定会遇到写作瓶颈期。
遇到写作瓶颈，大脑会空空如也，什么也写不出。每到这时候，心情就会烦躁，心理也会变得脆弱。如果此时再遭遇打击，很可能就会放弃写作。
那如何快速度过写作瓶颈期呢？教你三招，瓶颈期秒变成长期。
1.翻看以前作品，重建心理自信
写作瓶颈期，只是眼下不得不经历的一个阶段。但是自己之前的成就，不可能因此而磨灭。
所以，我们可以时不时地，把之前的作品拿出来，在翻看的过程中，体会自己写作的初心，感受自己写作的恒心。
所以，我们要对自己更有耐心，远离或忽视他人的批评声音，呵护好自己的写作初心。
2.多阅读多输入，给大脑充满电
写作瓶颈期，实际上是被迫给自己一个缓冲期。任何机器长时间不停息地运转也会出问题，一个人长期写作也是如此。
所以，我们不妨放慢脚步，降低写作期待。停下笔，抬起头，多关注一下外界。阅读、看电影、旅行、参加活动、采访别人，只有生活充实了，头脑才能充满电。
3.保持写的习惯，保持刻意练习
虽然处于写作瓶颈期，可能我们写不出自己期待的作品。但我们也要保持写作习惯，每天可以进行定时的自由书写。
自由书写，没有特定主题，可以写心情日记，可以记录生活琐事，可以写看过的书，走过的路。
每天的自由书写，不仅可以使我们保持写作上的刻意练习，还可以缓解我们焦躁的情绪，抚慰我们脆弱的心灵。
曾经看到过一句话，“人会有瓶颈，代表自己的身躯已经长大了，才会想挣脱旧瓶子，往外去寻求新天地。”
所以，遭遇写作瓶颈期，别灰心，别放弃，也许这就是我们写作道路上的成长期。
