抛开过往的恐惧

鼓励咨询+自由书写Day10


我的父母的相处模式就是通过吵架,大声说话,一点小事就吼的方式相处的,

基本没有看过他们牵手,秀恩爱,即使担心互相关心,都是通过吼叫,大声骂对方笨表达出来的。

妈妈都在家,

但是爸爸不是经常在家,

我记得小时候经常就是我跟妈妈在家吃饭,爸爸都不在家吃饭的,

除了周日那一天,

爸爸每天我睡了才回来,我起床上学了,他还没醒,

每次妈妈都说,爸爸回来第一时间就是来房间看一下睡觉的我。

妈妈觉得这样的爸爸,是挺关心我的。

但在我的角度里,我不觉得这是一种关心,我觉得是一种敷衍的形式,

要是真的关心我们,为什么每天在家的时间这么小,

我都睡觉了,看一下有什么意义了。

有时即便我没有睡着,我知道爸爸回来了,我也不会兴奋,

我会装睡,我变得不知道如何跟他沟通,不知道说什么话。

记得再小一点的时候,爸爸要出差好多天也没有回家,我特别想念爸爸,会打电话给他,

希望爸爸早点回家,

但是慢慢的,我已经习惯了爸爸经常的不在家,他在家我反而不自在了,

不知道要跟他说什么。

所以我会希望我找的老公要多点在家的,要更注重家庭的,

我不在乎他能否赚到钱,

而事实我老公也是更注重家庭,他在家的时间挺多的。



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我的父母是经常发生口角,经常能吵起来,

小时候爸爸还会打妈妈,

打得妈妈很多伤痕,妈妈在哭,但是妈妈也离不开爸爸,

我感受到了她的那种无奈,痛苦,

我的父母是互相竞争,我爸总说我妈什么都不会,

我妈提出一些意见,我爸爸就会说你懂什么,

然后妈妈也很爱给爸爸意见,每次都说爸爸就是不听。

他俩总想赢了对方。

每次面对他们的吵架,我就特别害怕,

因为妈妈说不许我哭,我一哭爸爸就会打她,

导致我知道爸爸回家的时候,我就会立刻收起眼泪,我不敢在他面前哭,

在爸爸眼里,我是个乖,听话的孩子,不犯事的孩子。

回到我跟我老公的关系,当老公表现出很生气的态度的时候,或者放个盘大声点,

我就有害怕的感觉,

我害怕他打我,跟我吵架,

其实我老公并不会那么做,

但是我就会有这样的一种担心,

原来这怕是小时候,爸爸打妈妈时,我的害怕和担心,

转嫁到了老公的身上。

其实我爸爸是我爸爸,

我老公是我老公,他们是不一样的。

我深信,我是安全的,我不用害怕,担心会被老公打。

我相信我老公是爱我的,我跟老公的相处模式跟我爸爸和妈妈的相处模式完全不一样的。

我们是有商量的,我们是会偶尔秀恩爱的,

我相信我们是爱着对方的。


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对于现今的人际关系,我觉得自己是担心害怕权威的,

我担心自己做得不好,被骂,

我担心被讨厌,

我会想我这样的做,别人会不会认为我不好呢?

我好像都在想别人会认为我自己怎么,

而没有真正想过,我自己认为自己怎样,

我害怕拒绝别人,

但是通过学习之后,

我慢慢学会了拒绝别人,我会表达出我的想法,意见,不愿意

如果我觉得感觉不好的事情,我会拒绝,

我可以不用在乎别人是否觉得我好,

因为我知道自己不是人民币,我不用全世界喜欢我,

真正喜欢我的人,即使我不做什么,或者做了什么,

是真心喜欢我这个人,

我为自己的这点小进步高兴。

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