困顿了半年，终于决定要辞掉这份工作。
这段时间，奔波在几个城市之间，微信里又多了几个好友，而属于自己的时间却越来越少。
于是，我又开始焦虑，那么多的事情没有精力去做，那么多的书没有时间去读，而我只能在这里停滞不前。
周而复始的焦虑，最后让我一事无成。徒增了“负罪感”，也蔓延了懒惰。
今天打开某个APP的时候，凑巧看到这样一句话：“每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。”
我想，应该是时候静下心来，把焦虑这件事，拎出来好好聊一聊了。
年轻的我们，有哪些不可避免的焦虑呢？
记得我在读研的时候，有一段对话广为流传。
问：“女研究生的生活是怎样？”
答：“白天愁论文，晚上愁嫁人”
看似诙谐的对话，实则包含着众多女研究生同胞的心酸，读研最大的焦虑莫过于“论文”与“找对象”这两件事。
那么首先，咱们说一说大学党的论文焦虑症。
前段时间，好友芮哥在朋友圈里发了一张图片，大概是描述了自己写毕业论文的心路历程。
她的电脑的桌面上，不知不觉的有了七个版本的毕业论文。
我记得她这张配图的文字，说的很轻松，只字未提写论文这事，只是表达自己好久没有听过音乐了。
其实，我知道，这个过程并不轻松。早在研二的时候她就开题了，而开题之后，还被导师无情的“毙掉”了一次。
她很绝望的给我打电话说：“焦虑到无法自拔，总感觉自己没有办法按期毕业了。”
正逢那个时候，我刚刚完成毕业论文答辩，我只能告诉她，按期认真写下去，不要去考虑太多结果，最后一定会天随良人愿。
时间虽然无情，但是所有结果都必须要等它来揭示。有时候，解决焦虑的办法就是行动，不间断的行动。
虽然你急不来，但是你要保证这些事都来得及。
再来说一说相亲这件事。
不知不觉，身边多了很多单身“大龄优质女青年”，其实也算不上很大的年龄，只不过在毕业以后，还没有对象，大家就开始躁动不安。
相亲很疯狂，又或者这就是相亲的常态，前一个人选还没有确定是否会有继续发展的可能，后面一个就开始安排见面了。
总能听到女同事的抱怨：“这个男人太小气，那个男人三观不正，不知道什么时候能遇到一个称心如意的男人。”
每每听到这些话的时候，总觉得这事很无解，毕竟相亲太过于“简单粗暴”，没有感情基础，只看条件，就算条件满足了，也未必能称心如意。
焦虑总是无穷尽，既害怕在适当的年龄找不到对象，又害怕相亲的那个人不是一个良人。
如此反反复复，幸运的人，也许能够找到了一位如意郎君；不幸的人，就要在相亲这件事上不断碰壁。
前段时间，有人给同事介绍了一名高校图书馆男老师，年龄比我同事大了七岁之多。
听介绍的人说，男子不是本地人，却在这边工作了八年之久，最近购置了房和车，长相清秀，谈吐很有礼貌。
既然已经有这样的条件，我们就疑惑了，为什么至今找不到女朋友呢？
后来，同事见过两次面后，告诉我们，这位男老师明显已经习惯了流水式的相亲，连吃饭都很抠。两个人两个菜，不点饮料，也不多说其他的话。
果然，在第二次见面之后，同事与他再也没有联系过。
有时候，不得不说，找对象这事情真的挺焦躁的，有谁想孤独的过一生？有谁不想在适当的年龄遇一人白首，择一城终老？
正如《岛上书店》上写道：“一个人无法自成孤岛，要么至少，一个人无法自成最理想的孤岛。”
可惜的是，这事焦虑归焦虑，急也是没有用的。十几岁难以有的缘分，在二十多岁也不会从天而降。
读了那么多年书，对找对象这事，一直有一个建议：
“在遇到对的人之前，不断地提高自己，使自己变得更优秀。毕竟，花香自有蝴蝶来，不管那个人什么时候来，你都没有虚度光阴，反正你都遇见了更好的自己。”
让自己变成更好的人，才能既不辜负时光，又能使自己安心，就算我什么都没有，至少，我还有我自己。
其实，在很多事情上的焦虑，多多少少是因为自己急躁，却没有真正落实并且付出。
找工作时你有多焦虑？
在你刚毕业，还未找到工作的时候，会有很多人对你说：世界那么大，工作总要人做，总有一个饭碗是你的。
但是，现实呢？
浏览了大量人才网站之后，自己满意的工作却很少；参加了那么多大型人才招聘会，招你所学专业的单位却很少。
你也很绝望啊，伴随着绝望的是焦虑。
虽然你不会被现实立即打倒，但是，内心却是无比的烦躁，读了那么多年的书，你要面对的不仅是自己独立的渴望，还有父母殷切的期望。
冷静下来，你得明白：在这个充满竞争的时代，没有足够的实力，就不会有十分的运气。想要找到合适的工作，还是得从自己做起。
想要做公务员就要好好看书，多加练习；想要进企业，就要好好了解企业对人才的需求，不断提高自我水平，缩小差距。
缓解焦虑，没有什么方法比自我行动更有效。
有朋友和我说：“每天焦虑的事情太多了，大事小事都有，很多时候，刚结束一件事，另外一件事立马就开始烦心了。”
谁说不是呢，生活中总有不间断的烦恼与焦躁。
索达吉堪布也说：“苦才是人生”
焦虑谁都有，就看你怎么去应对。与其在恍恍惚惚中一直不安，不如乘风破浪，迎头奋进。
去仔细审视生活，你就会发现，焦虑通常是有共性的。
首先，焦虑的事情大多数是还没做的事情。
都说模凌两可的态度最可怕，事情也一样。当你还没有着手去做一件事的时候，你最焦虑。
高考之前的焦虑，比赛之前的紧张，甚至去一座陌生城市之前的不安等等，都是因为还没去做而导致的莫名担忧。
上周，一个朋友要去南京一家企业面试，她告诉我，因为有很多未知，所以不断的焦虑，导致在面试之前的好几个晚上都失眠了。
其实，这样的焦虑，基本上人人都有，能做的只有耐下心来，好好等待，用最好的心态去迎接挑战。
心态好，才能有效的避免紧张的焦虑。
其次，焦虑大多数时候是因为没有行动。
心态归心态，想要真正解决焦虑的问题，还是得自己付出行动。
毕业论文再怎么难写，毕业答辩再怎么严格，能让自己顺利通过的人，只有你自己。
你要接受导师的建议，不断的去修改才能不再焦虑。
爱情不论有多难得，你都要在遇到真爱之前，把自己修炼成美好的样子，你才能在未来遇到那个人的时候，有底气和他在一起。
找工作就算虐你千百回，你还是要坚持不懈的投简历，准备笔试、面试。
因为有些事，你不做，没有人能够代替你。
总之，只有你去做了，才能缓解焦虑。
最后，焦虑的人总是想得太多，付出的太少。
为什么会焦虑呢？
还是因为自己想得太多。
还没有开始，就害怕失败的结局；还没有去见一个人，就猜想他可能是一个自私的人；还没有去参加笔试，就担心自己面试经验不足。
人，总是这样，想得太多，做得太少。
而我们真正应该做的就是把心摆正位置，把改想的事情想到，不该想的事情暂时忘掉。
丢掉思想包袱，才能轻松上阵。
我们都是焦虑的大多数，能做的，就是明白这些焦虑其实可以避免，然后，好好的去生活。
