这个周末阳光很暖，但时不时吹起的冷风还是会让人忍不住哆嗦一下。毕竟，已是寒冬！
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这两天，我的情绪也如同这天气一般，有点小起伏。脑子里的情绪怪兽几次处在脱缰的边缘，虽然被我紧紧勒住，但被压制的感觉让我很不爽！
因为身体的不适，没去参加宇爱的复训，有点小失落。本想好好休息两天，可还是没忍住陪着孩子各种赶课，辅导各种作业......可是，儿子因为贪玩上课迟到，丫头写作能力亟待提高......各种问题让我前不久还在窃喜修炼出来的一点和善和耐心很快就要见底了！好几次都想用以前的“河东狮吼”来表达我的不满，可孩子们的一句：“妈妈，你生气了吗？你是不是又会和原来一样啊？”我忍住了！我想，我不能让我的情绪怪兽来破坏好不容易和孩子们建立起来的这份融洽和信任！
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晚上送完孩子去上课，我迫不及待的来到家门口的这家咖啡厅。暖暖的灯光，柔柔的音乐，一壶由嗓润到心的薄荷茶，让我的心慢慢归于平静。其实，喜怒哀乐是每个人都有的，正确感受到自己的坏情绪，接纳并积极消化这些坏情绪，也是自我的一种认识和释放，未尝不可。
情绪来了不可怕，我想办法对付它！所以，小怪兽，你来吧！
