2021-04-12


365天早起挑战之第十八天

昨天上午去练车,下午回来看了一会计算机知识。

做得好的是坚持学习,而且不会再逼自己,而是放过自己,养成习惯,昨天看到一个实验,波尔加实验,讲的是波尔加利用华生的理论,培养三个孩子成天才的实验,让我感触良多,各行各业中的“天才”,其实并不是天才和天赋造就了他们的非凡成就,而是坚韧不拔的好习惯,不断地追求与完善,帮助他们走向了成功。在这些人获得成功的早期,非常重要的共性就在于 保持兴趣和动机的同时,养成良好的习惯。

经过这段时间的早起和写日记,也让我收获很多,其实早起不是靠的毅力,而是靠的习惯,每天到点就醒了,然后健身,写日记,反思自己,就觉得过得充实许多,人是越耍越懒的,越睡越睡不够,以前睡得多,每天浑浑噩噩,不知道自己干啥,现在每天早起,锻炼,好好上班,学车,学习,事情安排得井井有条,睡得少了,但是比以前有精神了,感觉自己活得更有有价值了,遇事情也不抱怨了,而是要么忍,要么努力改变,继续享受这个过程。

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