夫恬惔寂漠，虚无无为，此天地之本而道德之质也。
故圣人休焉，休则平易矣，平易则恬惔矣。
平易恬惔，则忧患不能入，邪气不能袭，故其德全而神不亏。
《庄子·外篇·刻意》——战国·庄子
格局是指一个人的眼界、胸襟等因素的综合呈现，代表了一个人生命的容量。天之大，能容浩瀚星海；地之大，能养万物生灵；海之大，能纳百川奔流；人有大气，则天地沧海尽在心胸之间。人生的很多烦恼，不在外界，而出自内心。心眼小，只看得到一条死路；心眼窄，路再宽都觉得荆棘密布。气度变大，抱怨就变少；胸襟变宽，路就变广；格局够大，问题就消失不见。人若没有高度，看到的全是问题；人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。所以有大格局，才能过好小日子。
1.站在高处看人生
做人，要有一颗宽广的内心，有度量，有格局，如此方能活的自在，过的舒心。比如，你站在一楼，有人骂你，你听到了，肯定很生气。你站在十楼，有人骂你，你听不清楚，以为他在跟你打招呼，心平气和。你站在一百楼，有人骂你，你根本听不见，也看不见。 骂人者的表演，只能自己听自己看，污秽自己的内心，对你没有丝毫影响。大的胸怀，不是说你看清了多少事，而是你看轻了多少事。有些人，不值得你多浪费心力和口舌；有些事，不予理睬才是最好的回应方式。有大格局的人，都是向内看，修正自己的心，而不是盯住别人的过失，然后自寻恼心。人活一世，不可能所有事情都满意，凡事太过计较的人，大都活得不幸福。纷杂世事中，有大格局，才能看淡人世浮沉。不亏欠别人，不委屈自己就足够了。
2. 胸襟宽广过日子
在网上有个新闻感动过很多人。起于一对夫妻开车回家，妻子不小心将车开上消防栓，导致了翻车。幸好车速不快，两个人只受了轻伤。丈夫并没有表达出不满和责备，而是确认自己与妻子都并无大碍后，主动提出和妻子在车前合影。妻子不解，他解释说，他希望把与老婆一起经历过的糗事都记录下来，以留作纪念。生活难免有大起大落，在困境前的反应，往往是一份感情最好的试金石。这位丈夫的行为，很好诠释了夫妻相处的智慧。感情之间最重要的，不是遇事非要争个对错，而是要懂得情比理更重要。《围炉夜话》里有一言：“但责己，不责人，此远怨之道也。”为人处世，严格要求自己，对他人有宽容之心，是最顶级的人格魅力。一个心胸开阔的人，善待世界与他人，能化戾气为祥和。多一份理解宽容，少一些咄咄逼人，多一份观心自省，少一些挑剔苛责，人生路也就越发开阔了。
3.洒脱超然过生活
有一次，美食家蔡澜夜间坐飞机，突遇气流，颠簸不止。周围的游客死死地抓住座椅扶手，蔡澜却一直在喝酒，飞机稳定后，有人问他：“老兄，你死过吗？”蔡澜缓缓放下酒杯，说：“我活过。”蔡澜最爱的一句诗是：“睡起莞然成独笑，数声渔笛在沧浪。”人生似梦，富贵如烟，只有看遍世事，才能云淡风轻，又悠然如燕。很多时候，决定生活质量的，除了外部条件以外，心态反而更重要。就如《卧虎藏龙》里的一句话：“当你握紧拳头，手中什么也没有，你松开十指，却能拥有整个世界。”格局宽大的人，始终胸怀一颗达观洒脱之心，无论遇到怎样的境遇，也总能随遇而安，日子总能过得苦中作乐。我心安处是吾乡。人生如海，格局不妨放大些，适当舍弃，洒脱放下，自会在舍得之间，发现更多的惊喜，收获更大的精彩。
余秋雨说：“人的生命格局一大，就不会在生活琐碎中沉沦，真正自信的人，总能够简单得铿锵有力。”你有多大的格局，决定了你人生的上限；你是否会过小日子，决定了你人生的下限。心若大海容风雨，志如高山纳鲜苔。愿你拥有大格局，把人生之旅打理的风生水起；会过小日子，在平淡生活中感知生命的意义与价值。
