01
记得周国平说：孤独是人的宿命，爱和友谊不能把它根除，但可以将它抚慰。
人这一生总是孤独的，特别是在夜晚的时候。
特别是在所爱之人不在身旁或者已然离去的时候。
夜晚是一个很神奇的时候，当黑暗降临，阳光褪去，那些埋藏于心底的故事，藏匿于深处的人，就会一一涌上脑海，占据你整个空旷的心灵。
所以说，夜晚是有毒性的，也正是因为这样的毒，发生了太多的故事。
02
有个读者曾跟我分享过她的故事：
一个寂静的深夜，初恋不知道从哪里弄到了她的电话，给她打了一通电话说自己谈了新的女朋友。
可是每每午夜回梦，他总会一个人坐在床头安静的发呆。
他对她说：“我总能反反复复梦见你当时的模样，只是不知道你现在是什么样子了，好多年不理我。以前我总觉得你脾气好一点，就是我理想的妻子了。
后来我才知道，是我错过了。你以前总规划我做什么，说这样对以后好，现在工作了好几年，你说的话我一想起来就会难过。我好几次同别人在一起，但再也不会对谁像你那样好了，也没有时间来再跟哪个女孩子慢慢交一遍心。
我多想回去同你有个未来，只是不可能再有这个如果。”
可那毕竟是过去了，再怎么回头看，也回不去了。
她想说什么，可最后没有说出口，因为多怕一说出口就一发不可收拾。
毕竟再怎么想同他挽回，那都已经过去了，这深夜的沉默，
在天亮时，会让你庆幸没有在深夜做出这些会让自己尴尬难堪的事情。
每熬过一次这样的沉默和压抑，心上的茧就会变得又厚一层。
03
夜晚真的是有毒性的，特别是寂静的连自己的呼吸，心跳都能听见的时候。
听一首老歌，突然被一句歌词戳中，眼泪就会无声无息地爬满脸庞；
看一部电影，突然被一段情节一酸，苦水就会一股脑儿地倒入心房。
可在委屈什么，害怕什么，你说不清楚，也想不明白。
前些天有位读者深夜给我发消息，她说：他要结婚了，我心很痛，要怎么办呢？
第二天我回复她：既然他都要结婚了，那还心痛什么。
她很快回复我：是啊，他要结婚了，只是晚上莫名的伤感，会有许多回忆一跃而出。可是现在想想，我们早已是最熟悉的陌生人，桥头桥尾两边走了。
在人格心理学里有一个理论叫做自我调节，意思是个体对其思维和情绪、冲动或欲望以及行为表现的调节。
人一天所能自我调节的量是有限的，就像一块蛋糕，吃完了就没有了，即使肚子饿也只能忍着。
在白天，身处社会中的我们不断地进行着自我调节，经过一整天到了半夜，人的自我调节已经被消耗了很多，自我调节的能力也就大大降低了。
于是就变得无力控制自己的行为和反应，表现得与平时相比更为不理智和冲动，甚至情绪多发。
所以夜晚的许多情绪，许多决定很多时候只是源于本能的反应，而不一定是理智的。
你独处时的胡思乱想，那些扼住呼吸的寂静往事，到第二天回想起来也不过是一笑而过。
04
像《夏目友人帐》中说的：我必须承认，生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长，是在孤独里可以进行的最好的游戏。
不要在喝醉的时候联系任何人，也别在深夜做任何决定，更不要在人前哭，别第一时间就把矫情的话倾诉出口。
我们已经长大，所以即使是深夜的嘶吼，也只有自己一人能承担。
正如知乎上说的那样：每个人都有孤独的时候，失落和哭泣只会让自己变得越来越消沉，与其这样让过去影响现在，不如咬咬牙，理智一点，克制住每一个不该有的疯狂念头。
这世界人来人往，你坐在列车上，有人停留，有人离开，没有谁是一定会从一开始就陪你到老。
很多时候，这趟旅程，我们始终都是一个人。
但就像张爱玲说的那样：在不远的城市里，我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇。
所以不要在深夜哭泣，更不要在深夜做任何决定。
你要收拾好心情，等他来找你，然后重新开始。
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