一直以来都以为自己不算是个以自我为中心的人，做事情的时候也会为其他人考虑一些，然而我发现我错了。
今日阅读《被讨厌的勇气》第四夜，书中讲到一个观点，“拼命寻求认可，反而是以自我为中心，一味拘泥于认可欲求的人也是极其以自我为中心的人。”
认可欲求的实质：他人如何关注自己，如何评价自己？又在多大程度上满足自己的欲求，受这种认可欲求束缚的人看似在看着他人，但实际上眼里却只有自己，失去了对他人的关心，而只关心自我，也就是以自我为中心。
自己不禁回顾了下自己的日常生活，虽然有点不情愿，但我不得不承认自己其实就是这种人，有时候做事情太过于在乎他人的评价，总是希望得到他人的认可和肯定。
工作中完成一件事情的时候总希望得到上级和他人的认可，在公众场合为大家做一些公共服务时，希望得到大家的表扬和赞许，发朋友圈的时候希望得到更多的关注和点赞......
似乎不知不觉中，自己就落入了这样的一个寻求认可的过程之中，表面嘴上说着自己不是以自我为中心，实际上很多行为表现出来都是关心自我，以自我为中心。这样过度的寻求他人的认可，太在意他人的评价，很容易让自己活在别人的生活之中，也容易让自己过得太拘谨，不自由，最终丧失了真正的自我。
那么，我们应该怎么破除这个困局呢？
书中提到了一个词，“课题分离”，把自己的课题和他人的课题区分开来，并且不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题。
当我们去做一件事情的时候，所带来的结果肯定不可能让所有人都满意，当你完成的好，也可能有一些人来挑毛病，鸡蛋里挑骨头，因为总有一些人见不得别人好，嫉妒别人成功。
当你完成的不好，有时候也会有人来嘲笑、挖苦你，因为他们希望别人也和他们一样，品尝失败的滋味，又或许他们总是喜欢把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
所以，无论如何我们都不能让所有人都满意，我们也改变不了他们的想法和看法，事实上，别人怎么看我们，怎么评价我们，我们无法左右，因为这是他们的课题。
而我们应该去做的就是诚实的面对自己的人生，正确地处理自己的课题，去做好自己的事情，把自己本该完成的任务去出色的完成好。
也正如心理咨询师对待来访者一样，可以竭尽全力的提供分析和帮助，但最终开导完成之后，来访者如何去下定决心，如何去行动和变化却不可以加以干涉。因为这是两个独立的课题，需要双方自己来完成。
想到这里，我有些释然了，接下来自己应该去做的事情就是学会去区分自己和他人的课题，并且努力去做到不去干涉他人课题，也不让他人干涉自己的课题。去做好自己应该做的事情，让自己做到问心无愧，至于别人怎么看，怎么想，随他去。也正如但丁在《神曲》所言“走自己的路，让别人去说吧。”
不知你是否在工作和生活也有类似情况，是否也太在意他人的评价，过度寻求他人认可？
让我们一起努力来践行“课题分离”，走自己的路，活出自己的精彩。
