辉姑娘说:每个人都饱经沧桑。
每次减肥的时候,都会有那么几个时刻,不管是什么都要塞进胃里,即使夜半,即使高热。难以改变的是习惯,胃习惯了被撑大,缩了会觉得不自在,即使是回到正常值。人也往往惯于习以为常的作息、癖好,即使不健康。只是因为,习惯本身让人舒服。人类惧怕陌生的事物,所以有即使不耐却依然继续的婚姻,有虽然亚健康却依然懒睡的灵魂,还有好不容易减下去又被全身细胞殷切召唤回来的肉肉。说好的改变呢?明天,吃完这一顿,明天就用新的习惯代替了旧习惯。
辉姑娘说:每个人都饱经沧桑。
每次减肥的时候,都会有那么几个时刻,不管是什么都要塞进胃里,即使夜半,即使高热。难以改变的是习惯,胃习惯了被撑大,缩了会觉得不自在,即使是回到正常值。人也往往惯于习以为常的作息、癖好,即使不健康。只是因为,习惯本身让人舒服。人类惧怕陌生的事物,所以有即使不耐却依然继续的婚姻,有虽然亚健康却依然懒睡的灵魂,还有好不容易减下去又被全身细胞殷切召唤回来的肉肉。说好的改变呢?明天,吃完这一顿,明天就用新的习惯代替了旧习惯。