周一开会,团队的几个人说要排队体验沙盘,昨天漠子先体验了一把。
本来是没啥咨询目标的,就是体验一把,结果证明:不论成长多久的人,哪怕如漠子,很多人心中的女神,依然有困惑,依然有需要克服的功课……
先来看看可爱率真有智慧有魅力的漠子的沙盘作品吧,《莲心语》如她本人:纯粹、美好、简单、内敛同时散发着清香和光芒。
她说自己时不时感觉“能力不够”,但同时脑海里会浮现一个声音“我就是这样的人”,她困惑自己是不是有被限制的信念,带着好奇试试看能不能从沙盘中得到答案。
陪伴梳理中,她更深刻的看到:原来还是在于童年的小女孩在不断的想尽方法讨好妈妈的时候,当妈妈责骂自己的时候,自己会认为“如果我做的再好点,妈妈就不会生气了,我还是不够努力,我不够好。”
觉得“能力有限”原来是内心觉得“自己不够好”,这也是我们很多人都有的心结“不够好,不够可爱,不够有用”,只是很多时候我们没有觉察而已。
看到未必立刻得到解脱,还需要我们借由一次次的同类情绪激昂事件时,一次次的用内在好父母去抚慰内在受伤的那个小小孩,一次次的缩短被激昂情绪控制的时间,好比我们身体的疤,好了,伤痕还在,但不痛了。
穿越悲痛之后得来的接纳的力量更柔软,也更坚定,更有力量……
沙盘游戏就是如此神奇,一方小小的沙箱,惟妙惟肖逼真的沙具,短短一个小时的陪伴,就让我们看见自己,了解自己,抚慰自己,从而接纳自己,医治自己……
有这么神奇吗?全凭我自己说,谁信?那来看看漠子发的圈
沙盘游戏,就是通过咨询师的陪伴和启示,让来访者看到自己的心,看到自己的潜意识,进而进行反转。这样的过程是一个自我医治的过程,这样的过程让我们学会接纳自己,让我们发现并接纳那个最初的本真的内在小孩,而这个内在小孩正是我们的力量之源。
如果是孩子做沙盘游戏,通过我提供的沙盘报告可以帮助父母更好的“看见”自家孩子的心,更重要的是孩子在制作沙盘的过程中,即使不用语言,她的内在也已经进行了自我整合,所以说沙盘游戏还特别适合那些语言能力还未充分发展或言语能力有障碍的幼儿。沙盘游戏还可以扩展孩子的思维,激发他们的创造力和想象力。
还记得一个12岁女孩做完沙盘,当她妈妈看完沙盘报告,哭了,说:“没想到,我的孩子承受了这么多,我还一直怪她,还对她发脾气。好心疼…..感觉对不起我女儿。”妈妈“看到”女儿的心后,自己也柔软了,更容易理解孩子了;而女儿呢,就一个多小时的沙盘,孩子说“很舒服,很放松”,晚上母女俩躺着床上聊天,妈妈后来感叹说记不得有多久了,感觉两个人的心是贴在一起的,暖暖的,很幸福……
“感而遂通”,看似你在挑选沙具,那默默无语的沙具也在挑选着你,至少,是你的无意识透过那沉默的玩具模型,让你来表现其存在的意义和作用,这其实就是一种心灵感应。
神奇的地方就在于:沙游治疗的力量与决定性因素来自于游戏者的内心深处,而非外在的治疗或影响。作为游戏咨询师,其作用不是指导或引导治愈,而是唤醒游戏者内在的指引者,起到翔与守护的作用,发挥陪同与共同的效果。
沙盘游戏,得之于心,用之于手,形之于沙……..
来吧,通过你的手把你的心呈现在你的眼前……