什么是冰山理论，接着我们来聊一聊冰山的?立体构成第三部分我们分享一下如何运用冰山理论做孩子的情绪管理教练理论呢？它是美国著名心理学家萨提亚提出来的，它指的是呢，一个人就像一座海上的冰川一样我们看到的只是露出海平面的一点点儿，在海面底下却有着更加庞大的内容，有研究表明呢，就是我们看到的一个人他的行为举止可能在冰山部分只占到了这个人整个内在心理系统的百分之五左右，而冰山以下的部分达到百分之九十五，从这个比例呢，大家就能够看得出来，研究冰山理论对我们研究一个人的内在系统有多么的重要，就是我们在外面的，只是人的很小的一部份而内心隐藏的却是更加深层这个内容,比如说我们家长不能和孩子很好的沟通，除了家长内心潜藏的比较深以外呢，主要原因是家长没有能够读懂孩子行为背后蕴藏着的深层次的内涵，比如说不想再看到孩子发脾气的时候，只看到了孩子任性调皮的一面,却没有深究造成孩子这种行为的原因到底是什么？那么接下来我们看一看冰山的构成冰山呢?共分六个层次以此,是从上到下依次是行为感受想法，期待渴望和自我。

首先我们来看行为,请问就是我们呢，肉眼所见的，能够直接给就是五官接收到的。孩子他人和环境的信息，比如一个人在愤怒的叫骂，一个人在开心的数钱，一个人在静静的读书，一个人在飞快地.跑步，等等感受就是行为带给我们的内心感受是一种内在的心理反应他看不见摸不着，但是呢，却实实在在的发生着，比如你抬头呢，看到一群大雁飞过，我们新的可能会产生一种怅然若失的,淡淡忧愁,或许是首次看到大雁内心的惊喜或许是漂泊异乡,有家难回的深切悲痛等等。

接下来看想法是，是制造感受背后的那个脚本，是我们的信念价值观系统看到大雁我感到悲痛，可能内在的想法是我应该属于祖国，人老了就应该回到故土看到大雁开心亲，其内在的想法,可能是大雁，原来是这么美丽啊!大雁真是好团队的典范呀!

再看看期待,期待就是一种具体的需求，比如说我需要回到家乡，我需要在事业_上，尽快有所成就。

那么，什么是渴望？渴望是一种深层的共性的需求与期待?比如需要被爱被接纳被理解，需要安全感，需要尊重，需要重视等等,是人类成长过程中所渴求的共同的心理营养重点

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来自于小时候我们的父母给予我们的这些心理需求。

最深层次的叫自我，或者说自我是一种生命的真实状态，我们在情感上完全活在当下，让生命力根据自然状态下不断成长，内心充满了喜乐意义感,那么这个部分嗯可能呢，就是比较难以去触及的部分，因为我们更多的时候都是活在这个大脑层面更，多的时候看到的是行为,对感受呢，可能都不是特别的多。

那么，如何运用冰山理论做孩子的情绪管理教练呢？第一，感知情绪。父母要有意识地去感知自己的情绪，结合自己的情绪呢,我们才能够理解和同里的孩子的情绪，当孩子有情绪的时候，首先我们做到不讽刺，不，不指责等等，就是前面我们说到的要全能的接纳，然后呢，又和孩子谈论他们的行为，而不是他们这个人和性格，那么这也是我们往往容易进入到一个误区，就是当孩子发脾气的时候，我们往往就会看到要孩子这样情绪激动的情况下，就会担心孩子长大，以后性格不好，然后我们就给他说讲道理对啊!你要做一个温和的孩子要要懂礼貌，你的性格呢，要再慢一点，不要太着急等到哦，我们就会忽略了孩子这个情绪他，就是他这个行为啊!因为有情绪去引发的这个行为到底是什么?而这个行为深层次的东西是什么?可能我们一上来就会给孩子一些身份，这个说教就会告诉孩子,你应该怎么样?你要怎么样?嗯哪里哪里做的不对?而没有习惯透过孩子的行为去看它更深层次的内在。在这里想提的一-点就是,如果父母做过让自己后悔，或者失去理智等这样一些行为，我们要真诚的向孩子道歉，这是很多家长就是我们之前我们的上一代甚至就在前往前走，我们的前辈是绝对不允许出现这样的情况，我们都觉得就是原来的三纲五常呀!三从四德呀!这些道德规则就告诉我们啊!就是父母那说孩子是天经地义的哪怕打孩子都是没有任何问题的，可是现在呢，就不是这样子了,我们做新时代的教练是父母如果我们真的伤害了孩子，我们要真诚地向孩子道歉，第二点，嗯，想告诉大家的是孩子的，嗯流露情绪的时候呢，其实是非常好的契机孩子有情绪的时候，尤其是有一些父亲的情绪,比如他愤怒，害怕伤心等等，这个时候其实是非常需要被爱的需要父母的爱这个时候就是.父母与孩子建立亲密关系的，绝好机会，同时呢，也是教导孩子的最佳机会,所以说情绪是危机，如果掌控不好就很危险，就会加剧亲子之间的矛盾那么掌控好了，其实就是机会能够让我们跟孩子走得更近一些，那要说的就是倾听共情，这在前面，我们刚刚讲过的内容再给大家重复一下啊!关于倾听啊!今天我们跟大家有一个补充就是除了全神贯注地倾听用哦，嗯这样子呀!等等简单的这个方式来回应孩子的感受，以及替孩子去表达他的感受之外诶,那我们增加一条就是用幻想的方式来实现孩子的愿望心理学研究表明呢，一个人非常渴望得到的东西，如果让他尽情的去幻想，他已经得到了这个东西，其实内心的满足感，一点也不亚于它已经真正拥有这个东西，就像我们说，假如说你特别特别，特别想拥有一辆豪车，但是对你来说呢，可能一时半会儿实现不了，那么我们可以去带着这个想象美好的憧憬去想象一下我们已经拥有了这样一辆豪车，我们坐在车里边的感受体验，然后我们拉着家里头的人一起出去兜风旅游带来的那些美好的场.景以及快感，我们去想象一遍，其实就能够很大程度，上满足我们对它的渴望和需求。

第四点，我们来分享如何表达孩子的情绪当孩子出现某种情绪时帮助孩子说出他的情绪，并且给这些情绪命名，这是我们在孩子小的时候一定要去做的工作，如果已经错过了，没有做的话呢，那我们尽量在后面去做一些弥补也是ok的，这样子的话,孩子就能够深层的去理解和认同自己再一个就是科学研究表明给情绪命名可以放松神经系统帮助孩子更快地从封面情绪当中走出来，孩子越能正确表达自己的情绪,对自己约有帮助，情绪被看见就会变淡，所以学会看见孩子的情绪真的非常非常的有用,并且金钱呢,我们要让孩子知道，人一次有两种或者两种以上的这种情绪或者更复杂的情绪，这都是正常的现象，不要去压抑，它控制它，最后我们说一说如何能帮助孩子来解决问题这里也分四个部分，首先划清界限，区分行为和情绪，家长要知道孩子的本身情绪不是问题，而不当的行为才是问题，所有的情绪都是可以接受的，但不是所有的行为都是能接受的，这样子的话呢，让孩子就可以把情绪和行为区分开来。

孩子的情绪呢，压抑太久，一旦爆发，就是重大事件有时甚至是毁灭性的事件，所以我们经常会看到这样的例子啊!这个在之前也有很多次分享到就是一个一项很听话的孩子突然离家出走一个平时很乖, 脾气很好的学生突然自杀了，等等,这就是就平时真的是太压抑了，已经压抑到孩子无法承受的地步，才会发生这种极端的后果，再一个就是给孩子空间，让孩子独自反思一段时间等事情过后我们再一起探讨，孩子充分表达情绪和我们帮他去树立目标，可以这样问,那这种情况下，你要做些什么呢?有没有其他的解决办法,我们通常会用这样一些句式来帮助孩子确立目标，比如说，听起来这样子还不错，还有吗?还有呢，要是怎怎怎么样怎么样如何呢?等等这样因此呢会引发孩子进一步深层次的思考，接下来就帮助孩子思考出各种解决方法，我们去做一些引导，相信孩子他都能够自己讲找到很多不同的解决方案，最后，我们再帮助孩子选择一到两种解决方案，和他一起探讨进行不同选择可能的后果是什么，鼓励他做出自己的选择，那么这就是我们今天关于如何和运用冰山理论来看到孩子情绪背后的需求和渴望这个课程的所有内容。