你是否因为自己无法专心工作而苦恼过?你是否因为拖延而间歇性焦虑过?
朋友,我想你缺少一剂番茄工作法!简单的工作模式——心无旁骛集中注意力工作25分钟,番茄钟响起时就放下手头的工作,心无旁骛集中休息5分钟,番茄钟响起时,进入下一个番茄循环。
在app市场中我也曾下载过很多不同类型的番茄工作应用:有功能相对全面复杂的,例如附带工作清单或任务处理等功能,也有附带任务分类统计功能的。不过最后我把这些都卸载了,只留下了“滴答番茄”。
看这简约的界面,大大的“开始”二字不断闪烁着,仿佛正在等待着你的轻触。
滴答番茄主界面下方的两个小圆圈,左边的小圆圈将引导你进入设置界面。不过不要有任何多余的期待,能设置的内容也就仅有这么几项。
右边的小圆圈将引导你进入一个统计数据的界面。由于此应用简洁到没有设置任务分类的功能,所以也就没有统计各个任务所用时间的功能。你只能知道的仅仅只有今天做了多少番茄,以及自己一共做过多少番茄。
不过在统计界面还有一个小小彩蛋,很有意思,就是界面右上方的“我的成就”。完成的相应的番茄数量以及使用此app达到相应的时间,就会点亮不同的成就图标。成就的名称也是非常可爱。
工作中的滴答番茄:
休息中的滴答番茄:
设计这款app的工程师一定深谙“断舍离”的精神。你根本无需浪费时间去学习怎样使用此款app,因为它根本没有那么多功能。我想也许正是因为这份简单和便捷,它才能一直陪伴我,也正是这种单调又专一的功能,我才能在做任何事情之前,打开它点一下就好。而不必先在app里输入这个任务的名称,预计需要多少个番茄钟能完成之类的操作。
把专注放在刀刃上,让万事皆可番茄,祝你拥有高效人生,从此放下焦虑远离拖延。