凡是有人类衍生的地方，爱情终将是经久不衰的话题。无论你是身经百战，还是尚未涉猎，我们都无法准确地描摹出它的样子。而你即将或者已触碰到的爱情，也不过是苍茫穹宇里的零星一点。
姑娘Y离异带着一个女孩子，算得上是个善良乐观的姑娘，未曾因为上一段婚姻的失败而自怨自艾。对于爱情，她仍然像个20岁出头的女孩子一样憧憬且渴望，深信这个世界上总会有个人正在走向自己，带领自己进入一个全新的世界。Y坚持健身练瑜伽，定期去学习拉丁舞，一年有2、3次旅行，以便偶尔从这个繁杂的世间抽离，净化沉淀一下心灵。本就不错的一张脸蛋，配上让人惊羡的人鱼线，身边倒也不乏追求者。前些日子Y姑娘又一次坠入了爱河，静悄悄地未曾通知任何人。可是品尝了爱情的甜美的时间才一个月，便又一次觉得失去了全世界，疲乏加疼痛让自己寸步难行。
失恋——这是每个人都可能经历的事情。也有很多人在失恋时会问我很多问题，其实都大同小异。首先你要清楚，有关于情感的话题，永远都不会有一个标准答案，因为所有人的预设值都不一样，观念和经历的不同，让他们对于事物的认识和接受度都会有所偏差。我只把多数人抛出的疑惑做一个粗浅的回答，当然，这也只是我个人的观点。有些可能会和传统观念相背离，我也不奢望所有人都赞同。
1.为什么我对TA用情至深，TA却总是淡淡的，疏离型的？
每个人的成长周期和恋爱周期都不一样，我们不能要求对方和自己永远在一个步调上，或者保持相同的感情程度，因为两个人的起点本身就不相同，成长曲线也不一致。情感投入的多少从来都是因人而异的，但都需要心甘情愿。你的真挚感情有可能会打动对方，也有可能从头至尾都只是你一个人的故事。在现代社会，一方抱着结婚的心态，一方抱着尝试心态交往的情况司空见惯，所以不要把自己的意愿强加到他人身上，也不要以自己的立场去要求对方。
2.为什么我对TA那么好，为TA付出那么多，TA却不懂得感恩，甚至跟我说有压力。分手的时候都不曾想到我对TA的好么，良心何在？
有个词叫“过犹不及”，这同样适用于感情。不是你给的越多最后的结果就会越好，因为你所给的不一定是对方想要的。当对方觉得自己无法给予你相对等的回应后，你后续所做的所有努力，都会演变成无形的压力，随着时间的推移，逐渐累积，等到有一天成为时刻笼罩TA的阴霾，挥散不去，阳光就没法投射进来，TA自然就觉得空前压抑，想要逃离。以至于你说的那些好，TA已全然顾虑不上。一个人想要离开的时候，过往的种种，无论好坏都只是他离开的加速剂而已。而且你要记住，那些付出都是你自己心甘情愿的，没人逼迫你，所以不要拿它作为捆缚住对方的工具。感情的事从来都不是和付出呈正相关的。
3.TA是我的全世界，我所有的事都围绕着TA来运作，这难道不对吗？
以前人们总说“爱人七分，爱己三分”，但我觉得这个需要调整。在前期彼此互有好感的阶段，我们只需要“爱人五分，爱己五分”。因为这个是彼此互相了解对方世界的时候，以磨合为主的阶段，平均分配自己的时间和精力，相对而言后面会更容易进行。如果当感情已经稳定，成为了男女朋友，并且在共同规划两人的未来时，我们可以转变成六四分。因为这个时候会有一些家庭、工作方面的障碍出现，褪去了热恋时期的激情，更多时候我们需要包容对方。等到婚后，则需要“爱人七分，爱己三分”。很多人都觉得结婚了以后，就没必要像以前一样那么多的沟通交流，那么多的甜蜜惊喜。其实婚后柴米油盐酱醋茶的生活才是真正磨练的开始。婚姻选择有三个平衡点：沟通、经济和两性。这个时候更需要我们去为对方付出，多和对方沟通交流，换位思考，多谢鼓励和赞美，降低小矛盾酿造成大爆发的可能性，婚姻才有可能经营下去。
4.我总觉得TA不爱我，TA不关心我，也不考虑我的感受……
所有的事情都是你以为、你想、你觉得，你有没有询问过对方真切的感受，而不是一味自己在那里胡思乱想。男女的思维差异和情感表达方式是截然不同的。有些人善言巧辞，有些人则是沉默付出。不要总是自己在那里分析对方对自己的态度，那样做就算你罗列了一系列“证据”也不一定是对的。因为你只是站在你的立场上去思考问题，你所看到的东西也都是片面的。如果你真的想知道对方的真实想法，我建议彼此坐下来，坦诚布公地聊一聊。这样远比你自己在那里整天胡思乱想来强得多。永远不要只活在自己的世界里，感情是两个人的事。
5.当我觉得苦涩的时候，我也看了很多心灵鸡汤，为什么都没有用？
在感情处于低潮期时，我从来不建议大家看太多心灵鸡汤。如果你想增长点文化修养，或是想要为写东西而积累一种素材，那自然可以。对于多数人而言，心灵鸡汤只是一种暂时的安慰剂，改变不了什么。它往往只告诉你一个大的方向，至于具体的操作步骤它从来不会罗列出来给你，因为根本列不出来。也许看完那些文章以后，你会觉得激情澎湃，“我要改变”，“我要走出这段感情，做个更好的自己”诸如此类，但是没出两三天你又败下阵来。因为那个是消耗品，过了这个期限就用完了。而且失落期看到什么“如果一个人真的在乎你，TA怎么会舍得不联系你”之类的话，话本身没有错，但是这时候出现，你往往会对号入座，越发觉得自己的处境惨绝人寰。然后你的情绪会更加的低落，又一次把自己往痛苦的深渊里推。真正的源动力要来自于你本身，只有你自己想要自救了，事情才会有所转机。
6.都说时间和新欢是摆脱失恋的良药，我是不是也要去重新找一个？
寻找新欢的确是一个比较好的办法，效果速见，但同样也是很累人的过程，很有可能你正在把自己往另一个火坑里推。不要为了驱赶孤独寂寞而开始一段恋情，因为那样多数情况下你还是摆脱不了它的侵蚀。也不要为了填补空白或者摆脱旧恋而随意找一根救命稻草，那样伤人伤己，你很可能会拖累别人，和你一起沉入海底。想要依赖外界的物质来填补内心的空缺，终究是适得其反，要是出现排异反应后果更可怕。只有靠你自身的努力，将空隙一点点填平，才有可能构成一个整体。
7.是不是把自己变得更好，就会有更多人来爱我？
首先，你要弄清楚，改变——是为了你自己，终其目的是让自己更优秀地活着，而不是只为了让更多人来追求你。人说“当你变得足够优秀时，你身边出现的人就都是合适的人”，赞同，但不能完全赞同。你去健身、去阅读、去旅行等等，一步步将自己推向更好的自己，这绝然是不会错的。但这句话让很多人认为：只要我够好，就会有更好的人出现，和我匹对。我不是对爱情悲观，相反，我相信爱情的存在。但我一直清晰地告诉自己：不要相信这个世界上，总会有某个人，在某个地方，等待着你的出现，与你邂逅、相知并相恋。有希望固然是美好的，但不是所有憧憬都会转变成事实。如果真有那么一个可以携手到老的人出现，那自然是人生一大幸事；如果未有此荣幸收获这样一段姻缘，也不觉得人生路有多难走，因为之前的自己也一直活得很漂亮。
8.你觉得我该选择放弃还是继续？
抱歉，这个问题我没办法替你做决定。因为旁人只能够站在他的立场上，给你一个比较客观的分析，但是他没有参与过你们两个人的相恋过程，只是听你诉说，大致了解了一个情况，但那也是片面的，没办法考虑周全。而且，你要记住，不管是选择放弃，亦或是继续，所有的后果都只能由你自己来承担。如果你企图让别人也替你分担一些，那不切实际。而且现在很多人基本都是不撞南墙不回头的，所以我也从来不会说你必须要怎么样，我只会跟你说出我的建议，至于你是否采纳并付诸行动，那就是你的事情了。因为只有当你亲身经历了那个鲜血淋漓的“结局”以后，你才能醒悟，调转方向，说再多都是徒劳。
9.倾诉的时候请找合适的对象，并且注意把控。
当我们情绪低落，尤其是失恋的时候，我觉得找个人倾诉的确是个很不错的选择。因为这时候的情绪已经溢出我们的内心，光靠自己一个人消化吸收是需要很大的努力的。在我们诉说的过程中，你内心压抑的种种痛苦，都会在话语出去的一刹那释放。但请不要随便抓住一个人就倾诉，因为每个人都很忙，不一定对你的故事有兴趣。最起码TA是个不错的聆听者，在你失声痛哭或者歇斯底里发泄的时候不会一直打断你。当然很重要的一点是，你不能将那个人作为永远的倾泻口，心里苦闷了就去找，想不通了就去找，整天都是诉说。要知道情绪是会传染的，没有人愿意一直当个垃圾桶，将原本挺美好的心情硬生生糟蹋了。如果掌握不好尺度，你将不仅仅失去一个朋友，抽离的还有他的世界。
恋爱固然美好，失恋固然痛苦。只有你自己愿意放自己一条生路，不再执拗于过往，不再觉得心有不甘，不再抱着卑微的希望活着，才有可能从漫无边际的黑暗里走出来。记住：放过自己，学会自救，才有明天。
