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习作内容：王羲之书论
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欲书先構筋力,然后装束,必註意详雅起發，绵密疏阔相间。
为一字,數体俱入。若作一纸之书,须字字意别,勿使相同。
夫欲學書之法，先乾研墨，凝神静虑，预想字形大小、偃仰、平直、振动…
若平直相似，状如算子，上下方整，前后平直，便不是书，但得其点画耳。
习作要善于运用，至少体现以下几个要点：
1、点画的造型
2、牵丝连笔要有1个有2个，一件习作中有二处以上
3、粘并与留白
4、有少数楷书与草书穿合其中
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习作仿频有等三帖，写成三行半。
正文写成二行半，落款看章法需要可另起一行。
各位总结一下临帖收获。可从点画结体二个方面着眼：
1、点画的起行转收，二头与中段，快慢连断等有些什么讲究？
2、结构的正奇收放疏密开合…有些什么规律？
3、一个组合内就要有阴阳，一行乃至一幅更要有"三斧头"以上招数，力避"一根筋"写到底。
书圣的许多高超技法因唐代后便失传，笔法越来越简单化。加上取法乎上转为取法乎中，后世书法传承中又出现了诸多讹误，书圣王羲之的高境已经难以为继。
修学将进入下一热身阶段。大家尽快多掌握这些书圣门道。
书法非武术，技艺低下无丧命风险，但是，"不由灵台，必乏神趣"，舒适区不去扩大，早晚成熟蛙。
愿各自善思，多悟，力行，常念精进。
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