第N次被人认作90后了。亲们,我是不是该嘚瑟一下?
在省厅开会,坐旁边一老师问我:“你这么年轻就评到了这个啊?”我说:“我不年轻了。”她不相信:“你是90后吧?”会后回酒店,同车一老师指着我问我同学:“这个女孩子也是赣州的?”
呃,让我想想。生完二宝、断奶后,好像皮肤、气色是更好点了。问我秘籍,没有诶。无非就是断奶后,几乎天天早餐吃桃胶、雪燕、皂角米。这个我跟很多亲讲过,但相信并照做的不多。一类是嫌麻烦,一类是太忙没时间。
我想说的是,我不比亲们勤快,能坐我绝不站着,能躺我绝不坐着。我也不比亲们轻松,单位忙,家里更忙。“妈妈,抱抱;妈妈,不要上班呀不要上班呀;妈妈,追,妈妈骑摩托追爸爸;妈妈,好又多mě(买)玩jì(具)……”这是沅宝,我一回家他就是我身上的树袋熊。“妈妈,做点酸梅汤来喝;妈妈,陪我上下楼,好不好嘛……”这是只长个儿不长心智的泾牯。“我去跳舞嘞;我出去走一克子哦。”这是因为二宝的到来,白天如坐牢般带娃、晚上恨不能满天飞、尽情放风的老两只——公公婆婆。等我好不容易把沅宝的饭喂完了,还得看他当天是否午睡。没午睡,心中大喜,因为他可能可以早点睡;要是午睡了,那可惨了,折腾我和他爸到夜里一两点是常态。有亲会说,这是作息混乱,得治。亲,我是不想办法的人吗?我是没有行动力的人吗?不是吧?算了,在沅宝睡觉这一问题上,我会另章立据,好让他长大后回头瞧一瞧,他有多折磨人。总之,我百般尝试后的结论就是——顺应他,即使他捏着我的眼皮,让我陪他到天亮。
看,我不但跟亲们一样忙,还比你们更加严重缺觉。所以,任何时候你看到我打呵欠,请不要嘲笑我,这是一个二宝妈的《心酸传记》不受控制的现场直播。
但为什么我气色就更好了呢?好像是还不错嚎,更白了,还有点闪光。别打我,我是开篇就说了今天要嘚瑟的。
我回想了一下,我吃养颜粥,就是从去年二宝断奶后开始的。几乎每天早餐吃,坚持有一年了。
每天花在这件事情上的时间,说起来,你可能不信,加起来不会超过20分钟。
真的,你看噢:前一晚把桃胶、雪燕、皂角米、枸杞、红枣、银耳碎、果干、桂圆、各种米(反正能加的、想加的都加啦)丢进炖锅,放水,预约三至五小时不等,慢炖四小时。早上起来舀点入榨汁杯,加水、加奶或加蜂蜜都行,打半分钟,呼噜喝下肚,冲洗榨汁杯,上班。
前一晚材料入锅,即使算上加水和按键时间,速度再慢也不超10分钟。就这,我还是见缝插针地做呢,有时是趁沅宝刚洗完澡要在床上独自趴一会儿的功夫,有时是趁他爸耐心还有、还没连环夺命call让我下楼接手看娃的间隙。
第二天早上从舀起到入肚、洗杯,不超5分钟。
我这是懒人做法,也是脏猫做派。那些材料全是干的,我一样都没洗,更没特地去泡发。真的,别不信,我真没洗,我连放个材料都要偷抢时间,哪顾得上去挑洗桃胶里的灰尘、树皮?如果我感觉有湿气,炖锅里的水我会用事先泡煮好的去湿茶,这个泡煮也就六七分钟,晒个衣服的时间。
还有,如果天气热,记得把剩余美颜粥乘凉后放冰箱。
今天当真是养生达人分享秀吗?这不符合我一贯以来低调行事的画风嘛。
当然不是,借这一克子有空,趁这下子情绪刚好,写一写,说说感悟。
所以,其实我想说的是,在养生上,我的体会是懒人有懒法,保养要靠己;推及生活、工作及其他,年届四十,要做的,是顺应,顺应的基础上小范围、小动作、小耗费地折腾;不管是保养这件事还是其他任何一件事,都离不开自我有认知、自我有觉醒、自我有行动。
一如我那磨难多多的婆婆。大半辈子在灶台、桌台间切换,在二老跟前服侍,在子女、孙子屁股后操忙,谦让、隐忍刻进了骨血。好不容易稍稍得空,能有自我时间了,又迎来了腿疾的折磨。我以为她会一辈子就这么无私奉献下去、直到油尽灯枯,这不是我希望看到的,也不是我们三言两语就能劝解的。但那场大病,颠覆了她前所未有的认知。她不再以儿孙需要为第一了。我们累也好,不累也好,只要回家了,看娃工作就此交接,骑上电动三轮,带上大红折扇,爽利利地就投进广场舞队伍里了。她爱美了有追求了,看到退休张阿姨穿灯笼裤感觉挺时髦的,看到隔壁老练阿姨穿中袖唐人扣裙子觉得真好看,她会一一跟我描述。当然,不明说想买。人家含蓄嘛。没事儿,挺好的,我乐意买。就像无数个晚上,我一人带着两娃,疲惫、烦躁得要崩溃,我仍然觉得挺好的。婆婆不就是自我有认知、自我有觉醒,于是,自我有行动吗?
也如我那对终生操劳但永远阳光的父母。不管是谁,只要是第一眼见到我的父母,都会说,呀,好年轻哦。是的,心态阳光、饮食健康,能不年轻吗?我的父母在吃喝、养生上,没有太坚定的立场,谁说什么好就吃喝什么、做什么。我小姨父说吃田七粉还是三七粉能控制血压还是血糖,我爸几年如一日,天天早起洗漱后,就是一小撮儿粉粉和着温水吞服。不知道是心理作用还是真有药效,63岁的人了,没有小肚子,食欲好,睡眠好,精气神儿好。有人说仁爱医院有个医生治腰椎挺神的,我妈不求人不等靠,骑上电动车,一天两趟来回地做针灸、熏艾条。好过一阵后,忍不住一颗劳碌命的心,下地拔草,腰又歪了。不抱怨不吭声,独自骑着电动车,又是县城、家里两边跑,不过,听闻那位神医从仁爱医院转同济医院了,她自然虔诚地转战同济,特别乖地接受治疗。稍好点了,又跟我爸“暑假外出一周游”了。做父母,倾情付出,但不能没了自我。学我父母的生活观,我觉得,甚好。
所以,那天晚上,我的军大衣问我:“妈妈,你累不累噢?弟弟这样,我看着都累。”我没回答。
因为我估计以他现在的心智与阅历,理解不了什么叫顺应。
因为,我在他的年纪,甚至在他两轮这样的年纪里,我也不懂什么叫顺应。
而今,我懂了。如果说人的前三十多年,是看清自己、证明自己的一段过程,那么,现在,站在临近四十的当口,我很平静地跟自己说——接下来,要顺应自己了。
顺应,就是承认自己的不足,不再做补短板的死磕,不再跟自己较劲;顺应,就是坦然应对生活、工作中的一切顺心与不如意;当然,顺应,不代表妥协、歇菜,顺应的基础上小范围、小动作、小耗费地折腾,还是必要滴。
就如我的美颜粥。既然时间有限,又何必在乎桃胶上裹的那点点灰尘、树皮呢?不过分吹毛求疵,美好随处皆是。
2019年9月1日,南昌