去年末的时候，我的朋友圈里安淑芳老师的几条微信中全部都提到了一个词语：断舍离。当时看过微信之后，对这个词一直念念不忘。觉得安老师特别有才，能想出这么经典的词语。之后很久，经常会想起这个词，觉得自己的生活中也应该有需要断舍离的东西。但是，具体怎么断舍离，哪些应该断舍离，并没有认真去思考。
前几天，因为加入了一个写作群的关系，注册了简书APP。其公众号历史消息中有一篇文章叫“藏书阁”，里面推荐了一本书叫《断舍离》。我想安老师的话应该也是出自这里，果断买入手。两天的时间看完这本书，读完觉得心里敞亮敞亮的。
断：断绝不需要的东西
舍：舍弃多余的废物
离：脱离对物品的执着
我不是个手机控，有了孩子之后，更是基本上不看手机。也只有在孩子睡觉的时候，偶尔翻翻朋友圈。至今我不玩手机游戏，手机里面下载的App也只有8个：微信，微博，QQ，支付宝，淘宝，大V店，喜马拉雅电台，简书。3个社交，1个支付，1个购物，1个学习，1个电台，1个写作。大V店对我来说是学习的平台，喜马拉雅电台是为了自己读书录音方便。
看完《断舍离》这本书之后，我觉得我仍然可以对我的手机进行“断舍离”。
1、断：删除微博。
微博里朋友很少，都是自己关注的一些媒体，占比比较多的是育儿和饮食。因为我希望以后诺诺的每一餐，我都是主厨人。我希望他永远记得“妈妈的味道”。没有微博，我可以买烹艺书籍照着做，育儿就更不用说了，书柜里面满满的育儿书。于是，果断删除微博。
2、舍：删除不发言的微信群。
删除了四个基本上我不说话的微信群。全部都是朋友介绍加入的，我只看，从不说话发言。其实早已经被那上百条微信信息扰的心烦。
3、离：删除了11个公众号。
我关注的公众号中除了育儿的，就是跟心理学有关的。有的时候发现，很多公众号推送的消息都是相同的文章。经常是我在翻手机的时候，发现很多公众号推送的消息已经是几十条没有阅读了。与其这样，不如全部“断舍离”。
清理完手机，顿时觉得安静了不少，再没有那么多“滴滴”的消息推送声音，也不会头疼微信群名上那些扎眼的“....”
舍弃家里不需要的东西，脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。我想，“断舍离”折射的不仅是一种生活方式，也是一种生存智慧。
与过去物质短缺相比，现在的人需求多，能得到满足，甚至往往是旧的未去，新的又来。手机必是最新款，衣服首饰必是最时尚。甚至对于信息的消费，也惟恐漏过自己所应该知道的，以致沉迷于信息海洋之中。然而，在不断追求、不断满足之中，不少人并未因此获得一种充实的幸福感，内心里却常常充满焦虑、孤独甚至恐慌。很多人会变得疑惑，幸福不就是欲望一个个的被满足吗？为什么满足后反而又找不到幸福的感觉？
我曾经看过一篇文章介绍米开朗基罗。有人问米开朗基罗，他是如何雕刻出《大卫》的。他回答说：很简单，我去采石场，看见一块巨大的大理石，我在它身上看到了大卫。我要做的只是凿去多余的石头，去掉那些不该有的大理石，《大卫》就诞生了。其实，人生同样如此，只有不断剔除多余的部分，才能看到“幸福”的轮廓。这多余的部分，就是多的欲念。
事实上，一味热衷于获取，追求享受，只会在物欲的漩涡中迷失方向。要追求幸福，获得那种轻盈充实的人生，恰恰在欲念的不断满足中找不到答案。哲人说，做减法比做加法更能让灵魂成长。很多时候，主动卸下身上不必要的担子，少一些自我限制，减少对物质和精神享受的过度追求，反而能让自己更从容，更能保持生命的活力。
诗人说，鸟儿为什么飞得高，那是因为鸟儿让自己变得很轻。
摆脱应酬的羁绊，可以多读点书，多思考点问题。卸载头脑中的“成功梦”，可以让自己更轻松地干事、干成事。
人生像一辆车，轻车简行，不超载、不超速，就能顺利抵达幸福车站。每个人的时间和精力都是有限的，学会做减法，学会舍得与放弃，方能获得轻盈与灵动的人生。
