01、
是日，深秋的阳光在一片喧嚣声中洒向我眼前的各个角落。站台上，人不是很多，但凡走进一个人，从上到下，也都看了个满全，只是，大概没有人会对等公交车的陌生人投出更多的注意，因为关注也是一种资源。我宁愿把资源用到站台旁边不远处摆小摊的商贩身上，原因是第一，他是卖女士包包的，第二，全部5块钱一个。一位老人拎着5块钱的小包回到站台上，不停打量着这个绿色的手提包。鲜绿鲜绿的颜色，在阳光的照耀下，显得格外晃眼，更扎眼的是老人破破旧旧的衣服，跟这个时尚的女士包形成了强烈的对比，而且这个包总是被老人用不知道是怀疑还是欣赏的眼光拎在半空中，飘来荡去的。
我看着一辆辆的车从我眼前穿过。想起，两个小时之前，我在车上被摇来晃去的样子，一如面前这个绿色的包包。晃得人胃里一阵一阵的翻滚，眼睛看着手机上的小说，越来越看不下去，就着玻璃窗外阳光的透射，手机上的文字开始反光、滑落、溜号。让人不得不按下关闭键，着急忙慌的扔进兜里，闭上眼睛。仿佛再看一秒钟，人就得立马晕倒。
电梯门口排着长长的队，我很简单粗暴的用这样的发现，这样的时间，来判断小区的高档程度。当然，我不忘走一趟它的楼梯，黑森森的，拐角处是一桶桶的垃圾。楼梯的台阶上闪着刚刚擦拭而反着水泥的光泽。
前台的姑娘长得很耐看，有一双过目不忘的眼睛。教室显得空荡整洁，我穿走过去，有一种庄严和正式感。我第一次在这样的时间，搭乘公交车坐到吐的情形下，来学习瑜伽。我知道，以后这样的日子会是惯例。
忆起，学瑜伽的年月，跑得地方越来越多，也原来越远。原本顺路的三点一线，如今早已演变成跋山涉水。如果，我仅仅为了一句“喜欢”，那么我也付出了相应的代价，这代价里包涵着时间、金钱、精力，更有无数的纠结和迷茫。
此时此刻，我矗立在车水马龙、鳞次栉比的北京站台上，看着老人也许是给老伴买的小绿包，虽然只有5块钱，却让我的眼睛不愿离开。我有多久没有这样独自一个人，清淡平和的去关注一位老人，去关注这样一件不起眼的包包，不着急，不忙乱的站在月台上，等车。无论这趟车要间隔多久，因为该来的总是会来。
02、
为了写公众号，报了赵星老师的网络写作课，为了能在短时间内了解100书并掌握运用其中的知识，我买了拆书课，为了更好的学习瑜伽，我付费成为“全是瑜”的会员，为了我喜欢的事，我买了《艾扬格瑜伽入门教程》、《艾扬格瑜伽（入门和精进）》、《艾扬格女性瑜伽》、《一位瑜伽行者的自传》、《瑜伽之心》、《瑜伽之书》，还有很多课，每看一次就想报名，还有很多书，每点开京东商城，就想下单。
即使是我们做了喜欢的事情，或者正在做着喜欢的事情，可是，也会累，非常非常累。因为，我们可以用这样人人皆知的理由，去全身心的做好它。不断去追逐，去完美。以至于，我上了写作课，有一段时间不会写公号了，因为在动笔之前需要考虑的因素太多，从起一个题目，到文章的结构、素材、逻辑，如何开头，如何结尾，如何不卑不亢，如何不能写成日记样的流水账等等。为了一个免费的，没有人要求的，甚至没有人关注的公众号文章，煞费苦心，在手机上写下一个又一个题目，写下一个又一个看过的金句。
以前生病感冒，会说：赶紧吃药，别传染给孩子，现在生病感冒，会说：赶紧吃药，还有人等着上瑜伽课。以前跟老师上课，啥都不记，老师说做哪个体式就做哪个体式，现在跟老师上课，不仅要留心老师的口令，还要记住老师的体式序列。有一次，梦里都是如何教授学生上课的情形。苦口婆心的跟咨询者聊天，最终，没有一个人来报名上课。我开始怀疑自己的沟通能力，怀疑对方练瑜伽的诚意。无论我是如何的怀疑或者最终释怀，在做喜欢的事情上，我觉得，最重要的不是着急忙慌的努力，而是适度地调整。
谁的努力不辛苦？可是，一味的努力奋斗，即使是在自己喜欢的事情上，又如何呢？难道“喜欢”不是你自己赋予它的一种意义吗？世界上本没有喜欢不喜欢，不过都是我们强行为它披了一件华丽的袍子而已。
03、
Ting老师说任何事情，我们应该有赋予它意义的能力。在我们做过一件又一件事情，交往过一个又一个朋友之后，大浪淘沙，我们会有比较，会有分别，于是，愿意做哪一件事情，不愿意跟哪种类型的人交往，心知肚明。只是，这之后呢？《瑜伽之心》里列出在瑜伽路上遇到的9中障碍，细细分辨，这些障碍莫不是生活中，做任何事情的过程中都会遇到的情况。
我们努力，学这个，学那个，任何学习都需要一个漫长的过程，无论你是因为主动的喜欢还是被动的学习。而在这样一个慢长的过程中，我们慢慢会减少无明，变得敏感和思辨，也就是明一师说的让自己变的“不傻”，与此同时，我们就要启动另一种智慧：“不二”。“不二”就是没有分别心，简单的说就是没有好和不好，没有黑和白，没有喜欢和不喜欢，只是平静的履行自己的职责，平和的持续做某一件事。
我们选择文章，越来越喜欢看“干货”。我想，所谓“干货”就是看一眼，便能够“果腹”，拿过来用一下，便能够成功。我目前所看过的最干的干货公众号是“奴隶社会”。此号的作者叫李一诺，清华大学毕业，曾经在美国麦肯锡工作，目前在北京创办“一土”学校。后来，我渐渐感觉，干货看多了的感受是更加焦虑，更加忙乱。然后我才发现，真正的干货文章还是要从内心深处流淌出来的，而且无声无息，后续依然还有余音萦绕。干货，它一定不是干巴巴的干，教科书式的干，摆事实讲道理式的干，一字值千金式的干。
不断“动”的过程中，去寻求“静”，只有静默能够平衡所有“动”带来的弊端。好比，艾扬格瑜伽中，最后的倒立体式起到平衡和纠正当下所有体式的作用。如此，在忙碌不安的努力中，我选择打坐和冥想来平衡和调整内心的消极和懈怠。无论我们学习和知道多少种干货，用到自己身上，能够真正起到作用的也就二、三种方法而已，我们真正需要努力的方向是把这些方法坚持下去，内化成你自己的“干货”。
