乐之书社-梦想家园

      近期在读《高效能人士的七个习惯》和《人生效率手册》，对于人生的事项规划和践行习惯的养成有了非常深刻的认识，对现阶段生活和工作的计划有非常大的指导意义，就目标管理和时间管理举例如下：

一、以终为始的目标管理

1.苦恼：

走上工作岗位后，打网球比赛总会比较烦心：技术动作变形、时常莫名失误、遇高手就心理波动大等，但在快节奏的工作生活下，偶尔短暂临时的训练，也无法恢复到期待的状态。

2.办法:

首先我认识到打好球是让自己开心、有成就感、可拓展网球圈子的事情，这在我的人生中是一件非常重要的事情，是非常有必要去规划、去提高的一项技能。

结合”以终为始”的习惯和张萌的“7个人物法”，分析了现阶段自己的水平（3.5），我将身边的一位同事确定为我的赶超目标（4.5），时间跨度为2年，有了目标、有了榜样，并将这个目标公之于众去践行，我相信自己一定可以取得长足的进步。

把目标作为自己开始的起点

二、要事第一的时间管理

既然将网球水平提高对自己来说是人生中的一件重要事情，那就要做好提高自己的规划，于是我就把网球训练列入了我的周计划中，每周不仅要有技术训练，还要有体能训练和经验请教等。并每月、每个季度通过比赛对训练成果进行检查、评估。

把重要事情列入日常计划

要想获得高效能的人生，就要做好个人的目标管理、时间管理、效率管理并计划好输入输出，这样才会不断更新、迭代成长。

下一步，我也会将阅读、英语、设计、摄影等列入自己的高效能成长规划中。