当人在工作中和生活中会面临很多的选择，不管是选择哪一项都是放弃了另外的一些机会，可能就放弃了一些机会成本。比如当因忙碌工作而忽略了子女的教育和夫妻感情的经营，表面上看上去好像多赚了一些钱，事业更成功了，但是长期来看，可能损害是亲子关系和夫妻关系。当平时不注重维护夫妻感情，一心去忙碌我们的工作，可能这样平均下来时薪很高，如果再发生争吵，我们再做大量的沟通工作，其实就是干亏钱的事情。
在生活中人们经常做着亏钱的事情，会根据投入付出的多少来判断是否要放弃，而不去分析最后会不会得到一个好的结局。比如，追了好长时间终于跟自己的女神在一起了，但是在一起之后发现女神好像不是想象中的样子，或者性格不适，经常发生争吵，但是想到自己投入太多而不愿意放弃，但是又坚持了几年，矛盾激化，最后还是分道扬镳。然后又花几年的时间沉浸在分手的痛苦里，用时间疗伤。这就是机会成本在生活中的例子。所以在生活中我们一定要多多应用机会成本，给我们理性的判断和决定。 还有比如培训机构交定金的问题，大多交定金的比那些不交定金的报名的概率更高，为什么呢，因为人们往往会在乎自己已经交过了一部分定金，考虑的是付出了多少，而不是这个班好不好，是不是更划算。
还比如大学中选了一个不喜欢的专业，其实可以复读和转系的方式来解决问题，但是有些人觉得我就熬了那么多年了，不想再复读了，或者心里想着，我就仅仅坚持3-4年就过去了，完全没去想，可能今后的很多年，我都要从事自己不喜欢的专业的工作。
还比如，在公司的发展中，有一个培训可能费用昂贵，但是如果能通过这个培训提升公司的竞争力，在市场上可以争取到更多的业绩，那么这个培训就是值得的。
