你看得见吗?

    这次二阶复训,在练习龙先生教的一心二用,一边工作一边听课。也许是功力不够,不是所有的内容都有记住,就对自己感兴趣的关键词敏感。

    看见,是我想要分享的关键词。龙先生用文字、图片、视频,从不同的角度来诠释了“看见”,你看得见吗?你看见的是真实的吗?你看见行为背后的模式了吗?

  我们总是认为眼见为实,可事实,那只是对方想让你看见的。还有,能看见行为背后的模式,才是引起行为的原因。看见,只是开始,看见才可以觉察,做清理。

  庆幸自己停下来找心,慢慢找到内心的力量!

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