这是我的第16篇原创，共733字，感谢你的阅读。
Week 4:07.06-07.12
前集提要：
我报名了一稼老师的9周行动计划 (A9 Plan)，每周重点培养1-2个职场好习惯，并列出重点行动计划，每周日再进行复盘。
准备周的行动计划请见：9周行动计划（A9 Plan）
Week 1 复盘请见:【9周行动计划】Week 1 复盘
Week 2 复盘请见:【9周行动计划】Week 2 复盘
Week 3 复盘请见:【9周行动计划】Week 3 复盘
(A) 本周我要培养的好习惯是: “积极沟通”和“高标准”
(B) 本周我计划做的重点行动是：
1) 根据和Coach的约定，完成任务
2) 运营English Corner, 持续输出和分享，以及在社群里成就他人
3) 每天/每周按时按标准完成各项好习惯
4) 陪伴家人，和每位家庭成员聊天以及分享
5) 每天晚上和伍亚做简短的总结分享，回顾我们一天的结果和收获
(C) 本周我实际做了这些行动：
1) 完成教练咨询需要用到的“行动计划”表格，并且分享给客户，教会她如何使用，并且与客户约定，什么时候完成，什么时候复盘；
2) 完成了上周落下的，每周一次输出的有关个人成长/教练文章；
3) 和伍亚进行复盘，并且讨论“要事第一“如何实在地完成；
(D) 我收获的反馈/感受到的进步是？我内心的感受是？
我和伍亚进行了沟通和复盘。在复盘中，我发现到我没有做到“要事第一“，每天的工作内容没有一个重点，往往是当下想要做什么就去做什么。这样造成的结果，是我无法及时，或者是无法高标准完成一些重要事项。经过跟伍亚沟通后，我这周尝试了”要事第一“，并把两件拖了很久重要的（但是没有那么紧急的）工作完成了。完成的当下我是很享受的，完成之后免不了问自己为什么一开始的时候拖了这么久？我决定接下来这几周，每天练习要事第一，把最重要的完成好，并且再次跟伍亚进行复盘和讨论
(E) 下周我要培养的好习惯是: “以终为始”
(F) 下周我计划做的重点行动是：
1) 每天将最重要的工作事项列出，并且列为首要任务去完成
2) 与教练沟通，如何布置和完成接下来的工作安排
（文中图片来自网络，侵删)
