人生拯救计划第一条:保持目的性心静。圣雄甘地说:心静，灵魂才能更清楚地看清前路，分辨善恶、认清真假，并抵达澄明之境。三国时期的诸葛亮也说过:淡泊以明志，宁静以致远。心静了，才能看到更多、更远的东西。
人生在世，由于生活、工作、学习等充满了喧嚣和压力。如果不学会静下来，就会陷入盲目和惆怅，最后影响身体、影响人生。
每天睡觉前，问问自己:今天收获了什么？失去了什么？明天我想做什么？我想成为一个什么样的人？早晨醒来的时候，不要急着上班或做其他事，先给自己几分钟的时间静一静或冥想，然后问自己:今天我要做什么事？今天我想成为一个什么样的人？然后，沉思、祈祷、感恩或者给自己加油打气。
一年之计在于春，一日之计在于晨。不仅是早晨起来的时候要静心，平常如果感觉特别忙，忙得晕头转向的时候，也要努力腾出几分钟的时间，试着让自己的大脑放空静下来。静下来平复情绪和理清思绪，仔细思考为什么会这么忙？有没有解决的好办法？也许会发现另一条更好的路。武侠片里的高手为什么喜欢闭关修炼？因为世俗的繁事太多，只有把自己隔离了，才能静下心来专心致志习武。心不静，则事情做不好。
没有目的，我们就会陷入随波逐流，飘到哪算哪。随性固然也可以，但若干年后回首，有没有发现自己从前都不知做了什么，并且不知道今后要做什么，糊里糊涂就走了很长一段路。要想过一个更有意义的人生，就要静下倾听自己的心灵，他会指引前行的道路。带着梦想入睡，带着目的醒来，我们会过得不一样。
书写计划第二天:感恩你拥有的一切，接受你没有的一切，创造你想要的一切。加油！
