读经日期：2019年11月22日
农历：十月廿六
星期：五
天气：晴
炜圣：7周岁六个月
亲子诵读：《道德经》1-50章，累积第23遍。
【好习惯五件事今日完成】
1.早起学习：4:45起床；
2.对家人，他人微笑；
3.滚背37下（第2天）；
4.盘腿1小时，跪坐5分钟；
5.通读《道德经》1遍，累积第135遍。
今天的早课彰泥老师给我们带来了《黄帝内经》系列课程之《跟天地作对的严重后果》。我觉得今天的课堂效果非常精彩，大家在学习的过程当中有互动，有思考，这才是学习的最佳状态。就好比孩子在学校上课，老师和学生之间彼此没有这种互动的话，学生到底有没有在听，听进了多少，老师是不太清楚的。因为有些学生看似很认真在听，但是他的神早就飞到九霄云外去了；而有些学生虽然会做些小动作，但是他却知道老师在讲什么。
前几天，圣就被数学老师投诉了，说他在上课的时候画画。其实，我刚开始知道的时候有点生气，觉得孩子怎么能这样，上课不专心，对老师不够尊重等等。可是过了一小会，我很快便回复了心情，回想一下，其实自己小时候不也如此嘛。我想，每个孩子在小的时候读书，多多少少都是有开小叉或者小动作之类的，这也是很正常的现象。有了这个思维的转念，对于这件事我自己就释然了，相对应的在处理这件事情上的状态和方法也自然会更冷静一些。如果我没有思维转念，我可能就会用很生气的语气，高高的姿态来批评孩子，而对于孩子来说，他在学校因为这件事被老师惩罚过了，回到家又被妈妈批评甚至责打，孩子的内心该有多难过多无助呀。虽然学习很重要，但是孩子的内心成长更重要。
今天的课程彰泥老师主要跟我们分享了逆其根，则伐其本，坏其真矣。什么是逆其根？根也就是阴阳，四时变化规律。逆其根也就是不遵循规律，本来该收的时候不收，该长的时候不长，紧接着就开始伐其本了。而坏其真的真指的是身体里的真元之精，真元之气，也就是我们所说的任督二脉，我们看武侠小说会经常听到这么一句话：只要任督二脉一打通，就能够天下无敌了。虽然现实没有这种说法，但任督二脉却是我们人体的重要部分，通过打通这二脉，可以培养和调动体内的真气，并使之充满任督二脉，进而能够灌溉十二经脉，滋养我们的五脏六腑，乃至全身的每一个细胞。当我们了解到这结信息之后，自然会更深刻地明白该如何来对待和爱护自己的身体了。
