【变美】我是如何从120斤瘦到98斤的

上篇文章我写到我在高中三年与体重死磕却以118斤收尾的惨烈事件。那么我是如何在大一一年从118斤瘦到98斤的呢?今天便来跟大家好好聊一聊这件事情。

高考结束后,我应以前的跆拳道老师的邀请(从初三到高二我学了三年的跆拳道)在以前的道馆做助教,帮他带学生。那是一段非常累的时间,酷夏,将近40度的高温,没有空调,每天从早上八点到晚上8点的课程,每天除了吃饭没有休息的时间。然而就是如此劳累如此高强度的工作,两个月后我竟然只瘦了3斤,好吧,我承认果然还是因为我吃的太多,大晚上的还要在啃俩汉堡,试问,我不胖谁胖!!!


减肥是女人的终身事业

大一第一学期待在新学校,我办了健身房的年卡,还报了一个舞蹈班,然而健身房的年卡基本相当于洗澡卡,我基本就没去锻炼过。值得庆幸的是,我学了跳舞,经常参加学校的一些节目表演,导致自己特别忙,忙到周六周天总是没时间吃饭。于是,在学期结束后我轻松地不知不觉的收到了107.

寒假回家以后,我们以前的舞蹈老师要带舞蹈班参加一个表演,让我们这些跟她学过跳舞的学生没事的都来帮她一起跳这个节目。于是,我的寒假生活便每天在舞房中度过。反复的练同一支舞加上每天基本只吃早饭,在过完年后成功的瘦到了98斤。不仅如此,还把胃给饿小了。


瘦了以后的自己才是最美的

也许,我瘦下来的过程是极其不健康的,然而,我依旧非常开心,并开始做到过午不食,吃饭速度放慢等细节上的问题。所以直到现在,我的大二第一学期已经结束了,我的体重依旧保持在100斤。、

我也会继续坚持,向我的新目标92斤奋战,对于一名身高163的妹纸来说,92斤才是女神体重,我会继续坚持下去,把减肥当做终身吃的事业一样维持着。


滚去减肥

刚开始写作,我写的确实很不好,但是还是希望大家可以在观看后为我点亮喜欢,希望我努力学习的路上可以得到你的鼓励,谢谢你。同时,也祝大家祝自己减肥成功。

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