比自信更重要的是自知『剽悍读书营』Day72

图片发自简书App

① 空杯心态

把自己以前的想法都清空，从零开始，问自己：What do you want ? How to do?

② 找到问题根源

计划完不成的原因是什么？如何改进？

③ 找到源动力

《成功者的大脑》书中提到了动机三段式：1.路线规划阶段  2.激发阶段  3.行驶阶段

先有明确的目标，如何完成这个目标？持续做多久？落实到行动，形成正向循环。

④专注

1.保证睡眠时间；2.记录专注时间；3.不断刻意练习

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...

  沈念sama阅读 218,036评论 6赞 506
• 死咒

  序言：滨河连续发生了三起死亡事件，死亡现场离奇诡异，居然都是意外死亡，警方通过查阅死者的电脑和手机，发现死者居然都...

  沈念sama阅读 93,046评论 3赞 395
• 救了他两次的神仙让他今天三更去死

  文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...

  开封第一讲书人阅读 164,411评论 0赞 354
• 道士缉凶录：失踪的卖姜人

  文/不坏的土叔 我叫张陵，是天一观的道长。 经常有香客问我，道长，这世上最难降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  开封第一讲书人阅读 58,622评论 1赞 293
• 港岛之恋（遗憾婚礼）

  正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...

  茶点故事阅读 67,661评论 6赞 392
• 恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的

  文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...

  开封第一讲书人阅读 51,521评论 1赞 304
• 城市分裂传说

  那天，我揣着相机与录音，去河边找鬼。 笑死，一个胖子当着我的面吹牛，可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播，决...

  沈念sama阅读 40,288评论 3赞 418
• 双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑

  文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...

  开封第一讲书人阅读 39,200评论 0赞 276
• 万荣杀人案实录

  序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...

  沈念sama阅读 45,644评论 1赞 314
• 护林员之死

  正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...

  茶点故事阅读 37,837评论 3赞 336
• 白月光启示录

  正文 我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...

  茶点故事阅读 39,953评论 1赞 348
• 活死人

  序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...

  沈念sama阅读 35,673评论 5赞 346
• 日本核电站爆炸内幕

  正文 年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...

  茶点故事阅读 41,281评论 3赞 329
• 男人毒药：我在死后第九天来索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...

  开封第一讲书人阅读 31,889评论 0赞 22
• 一桩弑父案，背后竟有这般阴谋

  文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至，却和暖如春，着一层夹袄步出监牢的瞬间，已是汗流浃背。 一阵脚步声响...

  开封第一讲书人阅读 33,011评论 1赞 269
• 情欲美人皮

  我被黑心中介骗来泰国打工， 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道东北人。 一个月前我还...

  沈念sama阅读 48,119评论 3赞 370
• 代替公主和亲

  正文 我出身青楼，却偏偏与公主长得像，于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子，可洞房花烛夜当晚...

  茶点故事阅读 44,901评论 2赞 355

推荐阅读更多精彩内容

• 无标题文章

  我时常感到虚无缥缈 也时常不知如何自处 和别人相处 我时常找到保护膜 不愿重生 也不能忍受自己找不到任何兴趣点 使...

  BRV曹采晴阅读 262评论 0赞 0
• 杂绪（二）

  晚上约了发小和她妈妈一起吃饭。 宁波话里有句“赤屁股做朋友"，意思大概是他们还不穿裤子的时候就已经是好朋友了。形容...

  RachelShi阅读 259评论 0赞 0
• 2018-03-18

  姜神 2018年3月16日，我体验了姜神，我刚认识的李金凤李总她就为我肩上擦了姜神，一抹肩上冒出了一颗颗红红的，感...

  钱红姬阅读 209评论 0赞 0
• 9月26日的生辰花，霸王花

  9月26日的生日花，霸王花。 也正像它自己的名字一样，霸王花是一种霸气侧漏的适应力强的花朵。而且它喜欢攀附在高墙高...

  冬林探花阅读 2,568评论 8赞 3
• 全忘了

  听了一路的老歌， 还以为是在瓦舍， 满厅的歌声， 悠哉地在躺椅上晒太阳， 白湖的屁股还坐在第二个台阶上望着远方， ...

  yariel阅读 289评论 0赞 1