我又被别人的话语带进去了，让我自己情绪低落了两天，到现在还在回忆我还在受影响，我好不容易把自己提高了能量，一下子回到了解放前。这可能我原来受的伤太重了，一时还出不来，以前连接的是恐惧害怕没有安全感，我的内在还有这些，我只要通过改变内在的能量，外在才会去变，正好老师今天讲的是我是第一因。我没有听，只是后来听了解答姐妹一个问题时候听到了。我一下子恍然大悟了，为什么我之前链接的传统文化老师就是让去做好事，去孝顺父母，让去孝顺公婆，慈爱儿女，我不懂我就半信半疑，我属于那种二等人，一边做一边怀疑。后来又遇见老师，最后发现还是我之前老师让做的，这次只是我更明白了，先把自己研究明白，把自己照顾好，做滋养自己的事，多肯定自己，多链接美好事，转成正念，以前不懂，不是老师不好而是我没有理解。发现我的妈妈是大智慧。他全懂了她全看透了，明白了。
最后只有一条路就是学习成长，精进自己，猛烈布施。我一定会好起来
