今日悟：情绪真的是健康的杀手呀！
今天大宝回到家里又没有开始做作业，而是老方一贴地玩，而我看到这样的现象则是焦虑无比。要说焦虑有几分，那肯定有10分。
就这样我在焦虑的情绪下度过了一个小时，在这一个小时里面，我的心就像被好多蚂蚁挠着一样。但我今天没有跟往常一样想方设法的去“诱导”她开始做作业。我说：“今天妈妈就不来提醒你做作业的事了，你自己打算着办啊。还有，你爸爸说了，以后作业做完才可以吃晚饭。”她听后答应了。我则去做饭了。
到了5点半大宝开始做作业了，我的心放了一半下来。心想：“今天是良性循环的开始吗？我要加油啊！只要我闭嘴，那有可能希望就会来了。”我动她则不动，我不动她则动。
我就这样让我的心强忍着一个小时，虽然这比较低级，那就允许自己低级一会儿吧。事后回想这份焦虑就是在心里，怪不得有的家长陪作业陪出心脏病的，这就说明情绪和疾病有多么大的关联了，为了自己的身体健康，我得让自己别焦虑了才行，哈哈……
