20200923 一正日记
昨晚11点多到家,儿子已经睡,早晨唤儿子醒,仍和以前一样,踢打床铺,情绪不好地哼着。
看到这个状态,以前的我是:“你干嘛?好端端又怎么啦?好啦!起床了,不然上学要迟到啦!”;
早上的我:“你怎么啦?还想睡是吗?那你再睡一会儿吧!你一边睡我一边帮你换吧?不换?岔开话题,你昨天在客厅吃了巧克力是吗?那有没有留给我吃…”一边聊天一边换衣服。
衣服换完,谈话中得知,我不在的这几天,他和爸爸散步时没让爸爸抱,看到了羊,还放了烟花……
看见情绪,知道情绪背后的原因,运用 nlp的力量,让有可能焦躁的早晨变成了愉快的早晨!