普拉提修炼之路

嗯

今天终于开始修炼我的普拉提咯~

第一节课很开心，很舒展，也很爽快。

尤其是教练激情澎湃的引导和鼓励，内心得到了极大的满足和认可。

从明天开始，先自学普拉提的书籍和解剖学知识~

先给自己打个基础吧~

爱自己，么么哒

PS:可以逐渐尝试构建自己的知识框架~

然后想想，普拉提的知识，要怎么去分享呢？

用怎样的形式，在哪里呢？

自己先搜集整理好~~

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