女生除了要学会穿衣打扮来提升颜值，还应该要学会提升自己的气质，这样才能做到内外兼修，腹有诗书气自华。那么要怎样提升气质呢？请看下文！
一、每天阅读30分钟
要想变成一个有气质的女生，读书必不可少。一个人的气质不是几个月之内就能快速改变的，而是需要日积月累的，因此我们就要每天坚持阅读，多思考。 多读书总是没错，读书不但能够开阔眼界，又能提升自己内在的修养。
一本好书可以让你受益匪浅，言谈举止都会给人一种聪明有教养的印象。除此之外，一个女生要想成为什么样的人，就应该融进怎么样的圈子。随着时间的推移，高雅的气质就会自然而然的流露出来。
二、每天保持微笑
每天早上都对自己暗示一声：“今天，太阳真好啊”，给自己一个微笑，这样不管天气多么糟糕，对你而言都无所谓了。不管是生活中，还是工作上，保持微笑不但可以感染他人，还对提高自己的自信魅力非常有帮助的。
三、仪容仪表很重要
气质有些是天生的，也有后天的。在某些对固定因素无法短时间内改变的条件下，我们可以尝试自己培养自信。自信的人才会美丽，培养自信就应该从仪容仪表开始。要怎么训练出自信的仪容仪表呢？
收腹挺胸肯定不用讲了，其次在训练的时候我们可以往腋下夹两本书籍，走路的时候手臂不要摆动，而且肩膀要保持平衡不能晃来晃去。训练稳定后，将书本放在头上，双臂就置于人体中缝的后面，走路的时候不要走一字线。
四、养花
养花虽说是一件很不起眼的小事，但是能够起到心旷神怡的作用。鲜花并非生活必需品，但是有了鲜花的点缀，生活环境就可以变的生机勃勃，为生活增添一丝情趣。鲜花可以给人带来好心情，懂得花卉的女生会给人一种富有教养的感觉。养花能令自身的气质和魅力有多提高，所以，女生们可以现在开始慢慢养花了。
五、掌握社交基本礼仪
社交活动能够体现一个女生的修养。不管是坐姿站姿、谈吐的语气和声调、看人的眼光、餐前饮酒、穿着打扮等等，生活中的每一点一滴无处不能体现女生的修养和气质。
