生活在现实世界中，我们对周围的人、事、环境有种种的不满，总希望通过改变让自己满意，但是往往事与愿违，在改变的过程中，我们伤痕累累，身心俱疲，直到最终才发现，我们能改变的只有自己，也唯有自己！
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生活的烦恼从来都是对别人的期待过高，世上所有的不如意，都是你自己看不开，看不透。
尊老爱幼一直是我们尊崇的中华美德，在公交车上看到老人主动让座，这也是大多数人潜意识的举动，刚开始老人们可能还有点不适应，但在当前生活水平，城市文明程度和市民素质越来越高的今天，老人们已经越来越心安理得，悠然自得的享受这一待遇，看到老人不让座，反倒是一种奇葩的行为。
电影《搜索》里就上演了一位身患癌症晚期的年轻女子在公交车上拒绝给老人让座，结果遭到无数网友人肉辱骂，被逼崩溃。
其实，这都是期待值没有达到自己的预期而产生的失望，并且引发矛盾不断。
所有对别人过高的期待，都像是一把双刃剑，谁都逃不过。
02
我们能改变的，只有自己。
很多时候事情的困境，不过是因为我们自己钻了牛角尖，这个时候你需要的就是改变。
老爸在患艾兹海默尔症之前是个老烟民，从来都是烟不离手。用老妈夸张一点的话来说，就是除了睡觉和吃饭，必须得抽烟，家里常常是烟雾缭绕，妈妈因为身体不太好，怕冷，尤其是天冷的时节不愿意经常开窗通风，但又嫌烟味呛鼻，希望爸爸能够把烟戒掉，但是爸爸固执地认为他就只有抽烟这一个爱好，为什么就不能迁就一下他？
因为戒烟，两人经常发生争吵，结果是争吵过后，爸爸照抽不误。万般无奈的情况下，妈妈开始转变策略，每次爸爸准备抽烟的时候，妈妈都温和的将他让到厨房，并把抽烟机打开，并且经常性的外出购买爸爸爱吃的零食，爸爸也相应发生了转变，每次忍不住抽烟时都会刻意的避开人。
03
从自身出发，不抱怨，不埋怨，乐观积极的面对生活。
作家马德写过一段话:“我慢慢明白了，为什么我不快乐？因为我总是期待一个结果，看一本书，期待它让我变得深刻，跑一会儿步，期待它让我瘦下来，发一条微信，期待它被回复，对别人好，期待被回待以好......这些假设的期待，如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自愿自艾。”
所以做人只要控制好自己，做好自己，活好自己，让自己变得更强大，那你的人生目的便达到了。
从自己出发，不抱怨，不埋怨你才能过好你整个人生。
