【周检视】90天践行2期W1_第1组@霍莉红(2018.2.25-3.3)

我的第二个90天的践行目标是:

1.影响老公和孩子共同践行易效能时间管理

2.阅读6本书,并输出思维导图。

3.用好番茄钟和每天安排好三只青蛙并逐渐做到每天都吃完三只青蛙

4.整理办公桌和衣柜,尝试做空间管理

不知不觉,第二期90天的践行已经到第六周了,回顾自己的第二个90天践行目标实在有点惭愧。

对于家庭共同践行易效能的情况,只能说有了一个小小的开头,离我的目标还比较远;纸质书的阅读也刚开了个头,六本书目前还只完成一本书;对于三只青蛙和番茄钟,相对来说做得稍微有进步一些;空间整理还没开始行动。大声对自己说:”我不能再这样继续下去了!”为了实现我的目标,我要加快行动步伐!

一、第六周践行情况总结:

1.健康:早睡早起这周做得比较好,只有周六加班睡觉很晚,其余几天都比平时睡得稍微早一些,有四天在22:30以前睡觉,体重正在逐渐恢复到春节前

2.运动:每天坚持碎片运动和肩颈运动,本周共计跑步三次,昨天跑完人生中第二次半马,时间比第一次提高四分钟,到最后还有余力,大腿也没有原来痛,给自己大大点赞!

图片发自简书App

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3.学习:这周终于拿起纸质书,重新开启阅读模式,虽然看得比较少,没有达到每天一个小时的目标,但是至少我开始行动了,给自己一个小小的嘉许吧!

纸质书:《激励员工不花钱》第一、二章,学习到赞美、尊重员工是成本最低的激励员工的方法,本书比较详细地介绍了赞美员工的方法和技巧,要注意夸奖具体的细节,不要笼统,不要浮夸,避免其它同事的嫉妒和不服气

听书:樊登读书会《穷查理宝典》,学习到了多元思维模型,一定要热爱阅读,具有诚实和正直的品德。突然让我联想到我和股东的关系,就像巴菲特和查理芒格的关系,但愿我们能像他们这对老朋友一样合作几十年,共同把公司发展壮大!

听音频:《阿何谈时间管理》第六讲,学习到了如何对文档进行规律的命名,整理和搜索

4.社交:认识了成都中大智圣人力资源杜总,感觉她是一个非常专业和非常敬业的人,给我们提出对员工思想的教育和交心的一些方法,以后要多向她学习。

5.事业:

组织库房全体人员学习了绩效考核制度,完成了一直拖延未做的事情,心里很有成就感。

用4个番茄钟清理了有任务的厂家品种,和运营部、采购部同事确定了门店必备品种。

修改了律师发来公司房租合同模板,签订了步长药业和恩威药业的年度合同,完成了尽调文件。

6.效能:

本周最满意的是每天坚持吃青蛙,番茄钟,每天三只青蛙都安排好,一天不能完成,第二天也可以完成,有成就感。

7.家庭:

购买了kindle电纸书,和孩子一起阅读,周六家庭会议,调整家庭目标:减肥和运动,每天晚上九点家庭集体阅读,家里有了那么一点点阅读的氛围。全家好习惯打卡重新上墙。老公和孩子们也都重新开始跑步,运动。

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元宵节召集兄弟姐妹和爸妈在一块儿共进午餐,共享亲情和温馨。晚上带孩子去看望奶奶,陪奶奶烧纸进香。

8.休闲:周六跑完马拉松以后陪妈妈看了两集电视剧


二、不足的地方:

1、孩子们对于番茄钟的运用还没有养成习惯,要着重培养,自己有时候也忘了记录

2、对印象笔记和手机图片的整理拖拉,有时候早上起来一不小心看微信就去了近一个小时,导致早上的时间利用度不高

3.最近几个月家庭财务收支没有总结

三、下周计划

1.用软件做时间记录

2.坚持纸质书阅读,每天一小时或者看完一本书,周末输出思维导图

3.加强跑步锻炼,争取跑一次半马,星期二、四跑10公里,为3.18双遗马拉松做准备

4.养成随时整理文件和手机图片的习惯

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