好，大家掌声谢谢，我们美丽大方的主持人，感谢她早上用心的主持，让我们幸福书屋顺利在蔡塘学校落地。好，谢谢大家，此刻我问候全场最有能量，最爱学习的家长朋友们，大家早上好。

我叫XXX，是一名亲子导师，很开心今天能够再次来到咱们蔡塘学校分享。众所周知，咱们蔡塘中学是厦门仅有的几所九年一贯制学校之一，非常的难得，我记得上一次来到蔡塘中学是11年前，当时也跟大家一样来参加一个课程的学习，当时走进这个学校就觉得这个学校特别的美，环境设施都非常的好，今天再次来到蔡塘中学，感觉不一样，那份书香的味道更浓了，我们的孩子能够在这样一个环境优美，同时教学质量高的学校是我们家长的骄傲，所以我邀请大家一起给蔡塘学校一个热烈的掌声。

所有在场亲爱的爸爸妈妈们，据我所知，你们都是初一初二学生的家长，听说当学校把这个链接一发出来的时候，你们就积极的报名了，所以接下来我邀请大家再次掌声送给每一个爱学习的自己。

各位亲爱的家长朋友，接下来我想跟大家说几句掏心窝的话，这段时间我们也去了不少学校分享家庭教育课程。特别是前段时间去给金尚中学的孩子开心理学夏令营的时候，我们会发现，透过每一个孩子的生命状态，其实我们是可以看到他背后父母的能量状态的。我们一直在说家长是原件，孩子是复印件，这句话一点都不假。当大家能够从一个旁观者的角度，或者从心理学角度去观察每一对亲子的生命能量，你会发现这句话真的是对的。

在座的所有的家长朋友们，你们的孩子正处在青春期，青春期的孩子有什么特点呢？他们是最有创造力，也是最有活力的一个年纪，所谓青春无极限，这个年纪的孩子，他们的未来充满着各种各样的可能性，他们所有的想法，所有的思维都是站在未来的角度。所以作为一个妈妈，我邀请所有在场的父母们，当你们去听到这一群朝气蓬勃、这一群未来可期的孩子他们内心的想法的时候，你们会发现，当我们前进1%、学习成长1%，我们的孩子会成长99%。

所以此刻我邀请所有的家长朋友们，我邀请你们起立，我邀请你们静静地闭上眼睛，慢慢的去做三个深呼吸，做完以后邀请你们去想象你的肩膀、你的手、你的大腿、小腿、脚趾头慢慢的放松下来，你的脚掌和这个地面有一份深深的连接…邀请大家继续做三个深呼吸，眼睛继续闭着去想象你的眼前有一条时光隧道，通过这一条时光隧道，你慢慢的来到了20年以后，只是你的孩子已经长大了，那个充满阳光朝气的孩子长大了，他已经事业有成了，他也有理想、有抱负、他身上更有一份使命、他正在朝着自己想要的那个目标，不断的去努力前进；他已经远远的超越你的人生，同时你的孩子非常骄傲的告诉别人，他有一个智慧的、支持他的、祝福他的爸爸和妈妈。他因为爸爸妈妈一路的成长学习支持他越来越好…

好，我邀请所有的爸爸妈妈们带着这一份美好的感觉，慢慢的、慢慢的睁开你们的眼睛，找到你们位置坐下来…

亲爱的爸爸妈妈们，我也是一个母亲，我们每一个爸爸妈妈都在用我们的方式，尽我们最大能力在爱着我们的孩子，同时会爱才是爱，不会爱是伤害，所以今天既然大家有缘一起来到了这个课堂，我邀请所有的伙伴，所有的朋友们100%投入今天的课程，也许时间简短，但是我会分享两个最核心的知识点给到大家。

接下来呢，我简单的跟大家说一下，今天上午的课程安排。今天我们的课程主题是如何培养一个自信的孩子，在这有限的时间里面，我会带大家通过两个方面来分享这个主题，第一个呢，家庭关系对教育一个自信的孩子有什么样影响；第二个呢，是我们生活当中一些语言对孩子的伤害，以及如何启动孩子的自我价值感。

整个课程都是以体验式为主，所以我说的可能只有一二十分钟，剩余90%的时间都是大家用来体验练习，所以整个课程的质量取决于大家是否足够的敞开，当你越敞开，越放松，越投入的时候，你收获的也就会越多，也回到生活当中，对你的亲子教育也就越有帮助。

所以，我也邀请大家，不管你曾经是否有接触过类似的这样的一些练习、或者是体验，我邀请大家在接下来的课程当中，带着一份空杯的心态来享受今天的课程。同时呢，我想跟大家说这个场域也是安全的，在这里所有发生的事情，出了这个教室门，大家也就都忘了，所以我邀请大家足够去敞开，足够去放松，全情的去投入。

就是我刚刚所说的，我们今天的课程是以体验式为主的，需要大家敞开、全情投入的去做一些练习，这些练习都是需要两个伙伴互相搭档配合完成，所以现在我邀请所有的伙伴起立，邀请你们去环视全场，男生找男生，女生找女生，去找一个让你感觉最舒服的伙伴，然后走到她身边。

好，现在我看到大家都基本上找到了一个伙伴，我邀请大家跟着我一起对他说：亲爱的朋友，今天上午的课程，我需要你的支持，你愿意和我一起配合吗？我也邀请彼此去回复对方。

好的，那现在我们基本上是两个搭档一组坐在一起了，对吧？我邀请所有的伙伴再一次起立。请伸出你们勤劳的右手，去拍拍你右边伙伴的肩膀，告诉他：亲爱的，坐在你的旁边，是我的荣幸，很开心能和你成为搭档。再伸出你智慧的左手，去拍拍你左边的伙伴，告诉他：今天上午我们将在爱的路上一起徜徉，你准备好幸福了吗？

好，那我们再一次热烈掌声送给我们每一个卓越的自己，那接下来呢？我们就正式开启今天的课程，今天我们课程的主题是如何培养一个自信的孩子？我相信每一个家长都期待自己的孩子能够自信，能够有主见，那究竟如何去培养一个自信的孩子呢？

我们就由一个自恋式的自我介绍来开启今天的课程，我们全场的伙伴们，应该有一些彼此是不认识的，所以一会儿我邀请大家去找到三个你不认识的伙伴，然后在他面前用这种自恋式的自我介绍去介绍自己，接下来我和我的伙伴给大家做一个示范。

大家做完了吗？感觉怎么样？如果在生活当中，我们和孩子每一天也去做这样一个自恋式的自我介绍，去告诉孩子：成为我的孩子，是你三生有幸，我有成千上万个优点，今天我只告诉你三个，我很会做饭，我很温和，我很善解人意。同样的，也让你的孩子去给介绍他自己：能成为我的妈妈，是你三生有幸，那我成千上万个优点，我活泼开朗，积极主动。日积月累，我相信我们的孩子，通过爸爸妈妈这样的肯定一定也会越来越自信，大家觉得是不是？

接下来呢，我要跟大家分享家庭关系对一个孩子成长到底有怎样的一份影响？我会邀请三个伙伴来做代表 ：  孩子、爸、妈的代表。

第一种关系，父母互相指责。问一下孩子代表，此刻他感觉如何？如果满分十分的话，还有多少分在未来？他想去到哪里？此刻这个孩子在这个家里，他是感受不到温暖的。孩子的可能每天回到家里看到都是互相自责抱怨的，感受不到家庭的温暖，他就会通过网络游戏去得到肯定、去得到接纳允许；或者有的孩子通过早恋去找到一种亲密感、认同安全感…原本一个温暖的家庭，应该是父母一直在孩子的背后持续的支持孩子、祝福孩子，告诉孩子：爸妈永远在背后支持你，你会过得比爸爸妈妈更优秀，更卓越，更卓越，爸爸妈妈祝福你。可是如果家里父母是互相指责的，孩子还能感受到父母的温暖和支持吗…

好，那我们再来看第二种模式，“战友模式”。也就是有的孩子可能就去到了妈妈这一边，或者可能距到了爸爸这一边。我们每一个人都是经由我们的爸爸妈妈来到这世界上，也就是说，每个人身上都存在着两部分的能量，一部分是男性能量，一部分是女性能量。同时每一个孩子在潜意识都是非常忠诚于我们的爸爸妈妈的。如果一个孩子，他是站在妈妈这一边去指责一个爸爸，也就是说，他在行为上是否定这个爸爸，那他怎么去忠诚于这个爸爸呢？就是他一定会在他的潜意识里面去认可爸爸，所以TA如果是女生的话，她可能长大以后去找一个像爸爸这样的伴侣；那如果是男生的话，他可能长大就发展为像爸爸这样的男人。同样的，如果孩子站在爸爸这边一起去指责妈妈，那这个孩子看似在行为上否定妈妈，那他如何去认同或者如何去忠诚于我们的妈妈呢？如果这个孩子是女孩子的话，那他可能就性情和妈妈是一致，或者是如果是男孩子的话，他可能就找一个类似妈妈这样的女人…

第三种模式，“亲子中断”…

第四种模式，妈妈认为孩子是“我的”…

第五种模式，父母站在孩子前面，“包办”或者“控制”孩子一切行为…

大家通过以上种模式，会发现当父母站错位置的时候，是没有办法真正能够支持或者给到孩子更多的祝福和力量。接下来我邀请所有的伙伴，和你的搭档两两去讨论，通过这个呈现大家有什么收获和感受？

接下来我邀请去思考一下生活当中，为什么我们说了很多话？我们的孩子左耳进右耳出，为什么在生活当中我们跟孩子的沟通越来越难？甚至有时候孩子关起门来都不愿意跟我们沟通，这到底是为什么呢？所以我邀请大家来做接下来这个非常重要的一个练习，通过这个练习，你会发现在平时生活当中你对孩子说的那些点滴的话语，对孩子造成的一些影响，你会发现为什么你的孩子慢慢的远离你？

在这个练习当中，我邀请所有的伙伴全情的去投入，不管你是否曾经做过这个练习，我都要邀请你空杯的心态来投入，将会支持你回到生活当中去改变你的语言模式、去改变你的教养方式，所以我邀请大家100%投入，你的每份投入，不单单会支持到自己，更会支持到你对面的这个伙伴，只知道全场的伙伴…

（插入缠布条练习，详见文档）

好，我看到有很多伙伴都哭了，我邀请大家认真的去思考，接下去我们要如何去调整对待孩子的语言模式，所以我所有的伙伴去和你的搭档分享你通过这个练习的收获和感受…

（邀请三四个学员代表分享，全程共鸣）

接下来我们要体验今天课程中的另外一个非常重要的练习，在刚刚的上一个练习当中，我们感受到了平时生活当中的语言对孩子的伤害，接下来我也邀请所有的伙伴们去听听我们孩子的心里话。

（插入爱的能量整合练习，详见以下文字）

Part1：

A先表达。B做父母代表。 曾经有哪些没敢说，没能说，没来得及说的话，可以现在表达给对面的父母。

B向A表达自己的感受。

A向B表达： 亲爱的妈妈，如果我不够好，你还爱我吗？ 如果我不优秀，你还喜欢我吗？ 如果我和你想的不一样，你还要我吗？ 如果我不符合你的期待，我还有资格做你的孩子吗？

亲爱的妈妈，我想让你夸夸我；亲爱的妈妈，我想让你抱抱我， 亲爱的妈妈，我想让你陪陪我；亲爱的妈妈，我希望你这世界所有美好都带给我，你愿意吗？

B表达自己的感受。

角色互换。

Part2： A和B掌心相对，看着对方的眼睛。互相表达： 亲爱的孩子，我爱你；我决定重新爱你； 我决定用你想要的方式爱你； 这是我最重要的决定，我会用最大的努力， 让这个决定，成为最正确的决定。 你愿意和妈妈一起吗？