一切的发生都源自于自己的内在，自己变了一切就都变啦！
加入007的 起因，最近一段时间经常参加我们本地一位老师组织的青春期家长成长课堂，每次听完都有很多收获，自己就开始愿意在群里分享学习的心得体会，几次分享后，自己发现这就是复盘学习啊，曾经的自己不会学习，现在开始掌握复盘后执行力提升很多，效果也很明显，亲子关系非常好。就这样对随笔记有了兴趣。同时自己也是做身心灵疗愈的践行者，我的老师推荐说007非常好，踏实落地的执行力而且创始人不是疗愈师却做着和疗愈师一样的事，引领大家成长。甚至比疗愈师更接地气。这让我产生了更大的兴趣。进群可以自我成长，还想着慢慢把个人品牌建立起来。
如果你有1小时可以用来做什么？是否可以每天有这样的一个时间拿来给自己呢？这样的一小时对自己来说有什么贡献？我对自己内心的感受是这个时间是专属自己给自己增加力量的、和自己深入对话的、能当下与自己梳理链接的、也可开发大脑，写作这件事虽然不是自己擅长的，但是自己可以不断去践行，先完成再完美。
记录自己每天日常在践行的事+亲子之间的互动+每天学习心得体会+自己工作服务个案的心得+读后感+自我成长心得体会+等。起初不敢参加007，真的怕没什么能写的，写的不好，后来转念一想，先报名行动起来，做着做着就知道要怎么弄啦！引用老师的金句:写我所做，做我所写！
