如何更好的道歉
道歉 为什么总是会失败?从课程中的几个案例中,我们逐渐的感觉到我们很多时候道歉时总是急着让对方别生气,然而,生气的人,在那一刻,在做愤怒的表达,而我们却对他说,你别生气,只是此刻这句别生气,就等于再说你闭嘴,如此,对方就会表现得更愤怒,而愤怒则是我们的第二情绪,它是由背后的第一情绪引发的,又有哪些代表性的情绪呢?比如羞耻,害怕,担忧,失望,委屈,困惑等,所以我们在道歉时要找到情绪点,其实道歉最难的是找到情绪点,然而,道歉不是因为谁有错,而是证明你能不能感知对方的难处?然而,遇有这种感知对方难处的能力是非常非常值钱的,很多时候,我们进入不到对方心里,是因为我们感知不到她的难处,道歉不是因为你有错,而是你没有看懂对方,没有关注到对方的心,对方的情绪颗粒,你没有做到懂心,同情同理。